Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi nấc sau khi uống rượu

Nấc là một quá trình co thắt tự phát của dây thần kinh cột sống. Nó có thể xảy ra do ăn quá nhiều, hạ thân nhiệt hoặc trong lúc căng thẳng thần kinh. Rất thường xuyên, nấc xuất hiện khi uống rượu. Trong các lễ kỷ niệm quy mô lớn hoặc các bữa tiệc của công ty, các bữa tiệc gia đình và các bữa tiệc với bạn bè, tiếng nấc có thể gây ra sự bất tiện lớn. Làm thế nào để nhanh chóng loại bỏ nấc trong khi làm đồ uống có cồn? Phương pháp dân gian hiệu quả và đơn giản là gì?

Nguyên nhân gây nấc

Để thoát khỏi nấc cụt, bạn cần biết lý do tại sao nó xảy ra và những yếu tố góp phần vào sự xuất hiện của nó.

Trong 80 trường hợp trong số 100, nấc xuất hiện dưới ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài. Lạnh, căng thẳng, cử động đột ngột, rượu có thể ảnh hưởng đến thực tế là một người sẽ bắt đầu nấc. Không có gì nguy hiểm trong việc này - sẽ không mất 3-4 phút, vì sự co thắt không tự nguyện của dây thần kinh cơ hoành sẽ tự chấm dứt. Hãy chú ý! Mặc dù sự đơn giản và vô hại rõ ràng, cũng đáng chú ý là những trường hợp khi nấc cụt trở thành triệu chứng chính của các bệnh phức tạp như nhồi máu cơ tim, bệnh não, tổn thương nhiễm trùng của cơ thể. Nếu bạn bị lo lắng bởi những tiếng nấc liên tục và kéo dài, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định nguyên nhân của nó.

Trong số các yếu tố quan trọng nhất góp phần vào sự xuất hiện của nấc cụt là:

  1. Ăn thức ăn nhanh hoặc ăn quá nhiều. Do dạ dày căng và mạnh, cơ hoành thay đổi kích thước và sự co thắt không kiểm soát được xảy ra.
  2. Tâm sinh lý. Nấc cụt có thể xuất hiện sau khi gắng sức mạnh mẽ về cảm xúc hoặc thể chất, khi não bị quá tải và đưa ra tín hiệu sai. Như một ví dụ cơ bản về yếu tố này, chúng ta có thể đưa ra một ví dụ, khi hơn một nửa số tân binh trong Thế chiến II bắt đầu ồ ạt trước trận chiến đầu tiên của họ.
  3. Nấc cụt. Bất kỳ ngộ độc nào cũng có thể được quy cho loại này - nicotine, cồn, độc hại, khi cơ thể độc lập cố gắng ngăn chặn dòng chảy của các chất có hại vào cơ thể.

Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi nấc say

Như đã lưu ý, nấc trong khi nhiễm độc là một phản ứng với sự xâm nhập của các chất có hại vào cơ thể. Khi não bị say, não hoạt động ở trạng thái nhiều mây, và ở đây, ngoài ra, một người uống một lượng chất lỏng nóng không giới hạn và ở trạng thái kích thích cảm xúc - tất cả các yếu tố liên quan đến sự xuất hiện của tiếng nấc. Làm gì để nấc cụt và không can thiệp vào một buổi tối thư giãn với bạn bè hoặc đồng nghiệp?

  1. Carbon Dioxide. Nó giúp loại bỏ nấc do thực tế là tỷ lệ phần trăm của khí trong máu tăng lên. Nếu bạn bị nấc, hãy hít hai hơi thật sâu và nín thở. Thở ra một túi nhựa, và ngay lập tức hít không khí này.
  2. Chén nước, lại tay. Bạn có thể thực hiện bài tập này - đưa hai tay ra sau lưng, kéo ra và đóng vào ổ khóa. Vào lúc này, hãy uống một cốc nước lạnh (ai đó từ những người xung quanh bạn nên mang theo).
  3. Giữ hơi thở của bạn. Hít thở sâu, hít một hơi thật sâu, và sau đó nín thở trong vài phút. Bài tập này có thể không giúp ngay lập tức, vì vậy bạn cần phải làm điều này nhiều lần. Phương pháp này rất phù hợp với những người say. Không khí trong lành, mát mẻ trên đường phố chắc chắn sẽ giúp bạn cảm nhận được, đồng thời để thoát khỏi vấn đề phiền phức.
  4. Âm mưu phía sau thùy. Đằng sau tai, ở mức độ của thùy, có một dây thần kinh gửi tín hiệu thư giãn đến cơ hoành, vì vậy nếu bạn muốn ngăn chặn tiếng nấc càng nhanh và đơn giản càng tốt, hãy xoa bóp khu vực này theo chiều kim đồng hồ.
  5. 9 ngụm vừa. Phương pháp này đã nhiều lần chứng minh tính hiệu quả của nó, cả trong cơn say và trong trạng thái tỉnh táo. Chuẩn bị một ly nước ấm và uống từng ngụm nhỏ, hãy chắc chắn để đếm số lượng cho chính mình. Nấc sẽ qua ngay lập tức!
  6. Sợ Cũng là một phương thuốc rất tốt cho nấc cụt. Căng thẳng giúp ngăn chặn sự co giật của cơ hoành và sẽ tạo ra một môi trường thuận lợi cho hoạt động tiếp theo của nó. Bạn phải sợ đến bất ngờ - đây là toàn bộ bản chất của phương pháp.
  7. "Nôn sai". Bạn có thể đánh lừa cơ thể, do đó bạn sẽ gây nôn. Nhấn hai ngón tay vào gốc lưỡi, nhưng đừng lạm dụng nó! Thủ tục này sẽ giúp cấu hình lại bộ não theo một phản xạ khác.
  8. Ăn đường. Đổ đường vào đầu lưỡi và nuốt nó với một ngụm lớn.
  9. Chua không bình thường. Sự co thắt có thể dừng lại nếu có thứ gì đó bất thường xuất hiện trong dạ dày, không phải thứ bạn đã ăn trước đó, ví dụ như chanh hoặc giấm pha loãng. Nếu bạn ăn chủ yếu là thức ăn mặn trước khi nấc, bạn có thể cố gắng ngăn chặn nó bằng kẹo ngọt.
  10. Ngừng uống! Giúp đối phó với những cơn nấc của những người nghiện rượu mãn tính sẽ không giúp được gì. Mặc dù thực tế là nấc cụt không liên quan đến bệnh và không được điều trị bằng bất kỳ loại thuốc nào, nhưng đó là những trục trặc khiến người bệnh hiểu rằng mình đang làm gì đó sai. Ngừng lạm dụng rượu, và những tiếng nấc sẽ tự qua đi!

Tất cả những phương pháp này có thể được áp dụng không chỉ cho những người trong tình trạng say xỉn, mà còn hoàn toàn tỉnh táo, cũng như trẻ em. Một người định kỳ uống rượu phải nhớ rằng với lối sống như vậy, anh ta chỉ hủy hoại sức khỏe, số mệnh của mình. Và nấc cụt, đó chỉ là một yêu cầu dừng lại, để cho các cơ quan nghỉ ngơi, bởi vì ethanol chịu thiệt hại lớn cho cả gan và thận, não, hệ thống sinh sản - nó trở thành tác nhân của các vấn đề quy mô lớn. Do đó, nếu bạn muốn thoát khỏi nấc cụt trong trạng thái say xỉn, đừng để trạng thái tương tự! Thật đơn giản!