Làm thế nào để dạy một đứa trẻ giữ đầu nằm sấp

Khi một em bé xuất hiện trong một gia đình, cha mẹ anh ấy suy nghĩ với sự lo lắng liệu mọi thứ có ổn với anh ấy không, liệu mảnh vụn có đáp ứng các tiêu chuẩn phát triển hay không. Ngay sau khi sinh, đứa trẻ không thể giữ đầu - cơ cổ vẫn còn khá yếu. Nó phải được hỗ trợ để em bé không quay đầu lại và không làm tổn thương đốt sống cổ. Nhưng để đầu có thể nghiêng vào ngực - nó không nguy hiểm. Khả năng giữ đầu của một người là kỹ năng thể chất đầu tiên mà một người nhỏ thành thạo.

Khi đứa trẻ bắt đầu ôm đầu.

Загрузка...

Để bắt đầu, tôi muốn lưu ý rằng tất cả những đứa trẻ đều khác nhau và sự phát triển của chúng cũng khác nhau. Ai đó bắt đầu ôm đầu trong một tháng, trong khi những người khác học kỹ năng này gần hơn sáu tháng. Tuy nhiên, có một khung thời gian gần đúng trong đó đứa trẻ phải học cách ôm đầu mà không cần sự giúp đỡ của mẹ và bố.

Đã được vài tuần tuổi, em bé đang cố xé đầu từ tã, nằm sấp. Tuy nhiên, điều này không tốt cho anh ta - cơ bắp rất yếu. Gần hai tháng, đứa trẻ có thể ngẩng đầu lên và giữ nó trong khoảng một phút. Sau ba tháng, thời gian giữ đầu đạt đến vài phút. Đừng cố ép trẻ giữ đầu bằng vũ lực - đây là một gánh nặng nghiêm trọng đối với cơ cổ yếu.

Ở vị trí của bài để giữ cho đầu dễ dàng hơn một chút, có ít cơ bắp tham gia hơn. Nếu một đứa trẻ không thể giữ đầu từ tư thế nằm ngửa ở độ tuổi lớn hơn 6 tháng, đây là một lý do tốt để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Bài tập rèn luyện cơ cổ

Để bé nhanh chóng học cách giữ đầu độc lập, nó cần được kích thích. Đó là, cơ bắp sẽ không phát triển nếu không được đào tạo thích hợp.

  1. Thường xuyên, một vài lần trong ngày, bạn cần đặt trẻ nằm sấp để rèn luyện cơ bắp ở lưng. Đặt một số đồ chơi - lục lạc đầy màu sắc, quả bóng, búp bê. Tất cả điều này thu hút sự chú ý của các mảnh vụn, và anh ta kiểm tra chúng mà không nhận thấy rằng cổ của anh ta được đào tạo chuyên sâu vào thời điểm này. Tốt nhất là đặt trẻ nằm sấp giữa các bữa ăn, để dạ dày đầy đủ không gây khó chịu cho bé.
  2. Nếu bé được hai tháng tuổi, thường xuyên đeo nó theo chiều dọc, trong khi giữ đầu bằng tay. Thỉnh thoảng, cho phép các mảnh vụn giữ đầu của họ, chỉ hỗ trợ cổ như một bảo hiểm.
  3. Đặt trẻ ngủ ở cả bên phải và bên trái để các cơ ở cổ phát triển đồng đều.
  4. Nếu đứa trẻ bướng bỉnh không muốn nhấc đầu, bạn cần đặt một con lăn nhỏ dưới nách sẽ nâng cơ thể mình. Ở vị trí này, bé sẽ cảm thấy khó chịu và bé sẽ phải ngẩng cao đầu nghịch ngợm.
  5. Khi em bé nằm ngửa và ngẩng đầu lên ít nhất một chút với âm thanh của tiếng kêu, bạn cần phải lái nó từ bên này sang bên kia để rèn luyện cơ cổ chuyển động.
  6. Bài tập Fitball rất hiệu quả. Đặt em bé vào quả bóng lớn trên bụng. Từ từ di chuyển quả bóng qua lại để đầu mảnh vụn bây giờ ở trên và sau đó bên dưới cơ thể. Điều này sẽ cho phép anh ta ngẩng đầu lên trong những khoảnh khắc khi cơ thể gần như thẳng đứng.

Những động tác và bài tập đơn giản này phải được thực hiện với tình yêu và sự kiên nhẫn. Sẽ mất khá nhiều thời gian, và bạn sẽ nhớ với một nụ cười rằng bạn đã lo lắng về việc trẻ không thể giữ đầu.

Massage để tăng cường cơ bắp

Massage cho trẻ nhỏ là một cơ hội duy nhất để giải quyết nhiều vấn đề. Với sự trợ giúp của massage trong giai đoạn trứng nước, bạn có thể sửa chữa hầu hết mọi khiếm khuyết trong cấu trúc của bộ xương. Quá trình mát xa trên cổ sẽ giúp bạn tăng cường cơ bắp cho bé, giúp bé ngày càng khỏe mạnh.

Massage nên được thực hiện trong một căn phòng ấm áp, trong một bầu không khí thoải mái. Đặt em bé trần truồng trên một chiếc tã sạch, thoa một ít dầu massage lên tay, sau đó bắt đầu mát xa. Các động tác vuốt ve và xoa bóp nhẹ của cổ kích thích hoàn hảo các cơ bắp. Massage nên làm một chuyên nghiệp, ít nhất một vài phiên. Sau đó, cẩn thận theo dõi các động tác của chuyên gia, bạn có thể lặp lại massage tại nhà. Hãy nhớ rằng, không có chuyển động đột ngột! Massage nên mang lại khoái cảm cho mẹ và bé.

Sức mạnh

Загрузка...

Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng - chìa khóa để phát triển thành công của vụn bánh. Để em bé có đủ vitamin và nguyên tố vi lượng, mẹ cho con bú nên ăn nhiều loại thực phẩm. Trong chế độ ăn uống của cô nên là thịt và các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc, trái cây, rau quả. Ăn nhiều thực phẩm bổ dưỡng - mật ong, các loại hạt. Tuy nhiên, hãy cẩn thận rằng các sản phẩm mới không gây dị ứng. Em bé ăn giả tạo đừng lo lắng về điều đó. Là một phần của hỗn hợp thích nghi thường có tất cả các vitamin cần thiết cho cơ thể đang phát triển.

Bơi lội để tăng cường cơ cổ

Загрузка...

Bơi lội là một bài tập hiệu quả khác sẽ giúp con bạn tăng cường cơ bắp ở cổ và tay chân. Nước có tác động tích cực đến trẻ, bởi vì có thể tốn ít công sức hơn trong nước. Nó rất hiệu quả để bơi với một vòng tròn đặc biệt. Nó được đặt trên cổ bé bé và cố định. Một mảnh vụn có thể bơi bằng cách di chuyển chân và tay của nó và không bị hạn chế trong chuyển động khi mẹ giữ nó. Ngoài ra, một người mẹ có vòng tròn như vậy dễ dàng hơn nhiều - cô ấy không phải giữ một đứa trẻ, cúi xuống trong ba cái chết.

Khả năng giữ đầu có tác động tích cực đến cơ thể. Điều này tạo thành đường cong cổ chính xác, cải thiện lưu thông máu trong não. Nhưng đôi khi, bất chấp mọi nỗ lực, đứa trẻ không thể giữ đầu mình. Sau đó, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và tìm ra nguyên nhân thực sự của dị tật này.

Tại sao trẻ không ôm đầu?

Có một số yếu tố có thể khiến bé không có khả năng giữ đầu.

  1. Trẻ sinh non do độ trễ của chúng bắt đầu giữ đầu sau đó. Nhưng đây không phải là một bệnh lý, chỉ là những đứa trẻ như vậy bắt đầu làm mọi thứ sau đó, nhìn lại tuổi thật của chúng.
  2. Tóc vẹo Nó có thể là bẩm sinh hoặc có được. Đôi khi torticollis xuất hiện do chấn thương khi sinh. Một torticollis nhỏ được quan sát thấy ở nhiều trẻ em khi chúng chỉ ngủ ở một bên giường. Chẳng hạn, em bé liên tục nằm xuống nhìn sang bên phải để tìm mẹ. Vì vậy, các cơ bên trái kém phát triển, trẻ không quay đầu theo hướng này và kết quả là sau đó bắt đầu giữ đầu.
  3. Các vấn đề về thần kinh có thể gây chậm phát triển. Tham khảo ý kiến ​​một nhà thần kinh học về vấn đề này.
  4. Tập luyện không đủ cũng ảnh hưởng đến khả năng giữ đầu của bé. Bạn cần luyện tập cho trẻ mỗi ngày, chỉ trong trường hợp này bạn sẽ nhận được kết quả rõ ràng.
  5. Dinh dưỡng kém cũng có thể gây chậm phát triển. Có lẽ mẹ nên uống song song phức hợp vitamin.

Để loại trừ những sai lệch có thể xảy ra, tình trạng của trẻ phải được bác sĩ đánh giá. Trong một tháng, bắt buộc phải kiểm tra không chỉ bác sĩ nhi khoa, mà cả bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ thần kinh. Nếu các chuyên gia không nhận thấy bất kỳ bệnh lý nào, thì mọi thứ đều nằm trong tay bạn.

Yêu con, mặc dù thực tế là nó vẫn không biết làm một số việc. Luyện tập với bé một cách vui tươi, và chẳng mấy chốc bé sẽ làm bạn thích thú với những thành tựu mới.

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...