Quả Acai - tính chất hữu ích và chống chỉ định

Quả Acai là quả của cây nhiệt đới Euterpe. Chúng được phân biệt bởi tính độc đáo của chúng do thành phần và tính chất của chúng. Người bản địa ở Nam và Trung Mỹ đã sử dụng lâu dài và hiệu quả tất cả các lợi ích của quả mọng cho mục đích y tế và mỹ phẩm. Đã kiểm tra tính hiệu quả và hiệu quả của các loại trái cây trong nhiều thế kỷ, họ đã gán cho nó những cái tên phổ biến Đài phun nước của tuổi trẻ vĩnh cửu, Hồi Amazonia Viagra Hồi.

Việc hái quả mọng được tổ chức hai lần một năm, nhưng khó khăn chính liên quan đến vận chuyển và lưu trữ. Trái cây giống như quả anh đào hoặc nho, bên trong có xương lớn và không chịu được các chuyến hàng dài. Nhiều châu lục phải hài lòng với các chất phụ gia thực phẩm từ Acai, vì ở dạng ban đầu, thực tế không thể xuất khẩu hàng hóa.

Quả Acai có năng suất cao hơn để sử dụng tươi, nhưng người dân địa phương đã đi xa hơn và học cách làm nước trái cây và đồ uống có cồn từ nó. Nếu cây trồng không được xử lý kịp thời, thì phần chính của chất dinh dưỡng sẽ bị mất. Đối với một quá trình khấu hao trái cây, 2-3 giờ là đủ. Chính trong giai đoạn này, các kiểm sát viên có xu hướng đóng băng hoặc làm khô vụ thu hoạch. Chuẩn bị chiết xuất, tinctures, tinctures, thuốc sắc cũng tốt nhất là ngay sau khi thu thập.

Quả của cây cọ Euterpa được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, và nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Anthocyanin và flavonoid xây dựng các chức năng hàng rào đáng tin cậy có thể chống lại các gốc tự do, các bệnh gây ra bởi các phân tử này. Không cho phép sự phát triển của các tế bào ung thư và hỗ trợ công việc của cơ tim, ngăn ngừa bệnh tim.

Để xác nhận hoặc bác bỏ các đặc tính mô hình hóa và khả năng đối phó với số tiền thừa, nghiên cứu đã không được thực hiện. Thực tế là bổ sung chế độ ăn uống dựa trên loại quả mọng này có thể là một mánh khóe tiếp thị phổ biến làm mất đi hàm lượng chất xơ cao trong chế phẩm. Chính cô ấy là người cải thiện tiêu hóa và nhẹ nhàng loại bỏ các hợp chất độc hại, loại bỏ sự trì trệ, xỉ trong trực tràng và do đó góp phần giảm cân.

Thành phần hóa học và giá trị dinh dưỡng

Загрузка...

Sự độc đáo của quả acai được khẳng định bởi chính bản chất của thành phần đáng kinh ngạc của các khoáng chất và phức hợp vitamin.

  1. Chúng chứa đầy axit béo omega, protein, carbohydrate, canxi, sắt. Cũng như magiê, phốt pho, kẽm.
  2. Thành phần vitamin cũng rất phong phú (E, A, B1, B2, B3, K).
  3. Lượng chất chống oxy hóa trong quả cọ lớn hơn nhiều lần so với quả việt quất, nho và rượu vang đỏ. Điều này là do một tỷ lệ lớn các chất chống oxy hóa, chất xơ, carotenoids, flavonoid, tocopherols, hormone có nguồn gốc tự nhiên.

Sử dụng trong chữa bệnh phi truyền thống: tính chất hữu ích

Kinh nghiệm hàng thế kỷ về việc sử dụng trái cây của người dân bản địa cho thấy sự tiến bộ rõ rệt trong điều trị loét, tiêu chảy, nhiễm trùng do vi sinh vật và chảy máu. Họ đã học cách chiết xuất chiết xuất từ ​​hạt và áp dụng nó khi đối mặt với sốt. Palm đã trở thành một loại cây khỏe mạnh 100% và thậm chí rễ của nó có thể chữa lành gan và giảm đau trong chu kỳ kinh nguyệt.

Ngày càng có nhiều người quay trở lại với các phương pháp điều trị độc đáo, nhưng có một tỷ lệ đáng kể những người hoài nghi mà sự xác nhận của các nhà khoa học là quan trọng.

Trong y học cổ truyền, tính chất của quả acai được sử dụng để điều trị:

  1. Hệ tim mạch. Chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ tim khỏi các tác động bên ngoài có thể gây tổn thương, giảm lượng cholesterol nguy hiểm, cải thiện lưu thông máu. Beta-sitosterol, axit oleic và linoleic chống lại các mảng mạch máu hiệu quả. Beta-sitosterol cũng được bao gồm trong thành phần của tỏi, quả bơ, quả mọng.
  2. Ung thư. Các nhà khoa học từ Florida đã xác nhận khả năng của quả Acai để kích thích sự tự hủy của các tế bào ung thư. Axit ascoricic và chất chống oxy hóa mang lại cho trái cây đặc tính chống ung thư.
  3. Bệnh về mắt. Anthocyanin và vitamin C có khả năng ngăn ngừa sự hình thành bệnh tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng và quáng gà. Quả Acai làm chậm quá trình mất thị lực ở bệnh lý võng mạc, đây là một vấn đề thường gặp đối với bệnh nhân tiểu đường.
  4. Rối loạn giấc ngủ Các axit béo, vitamin và axit amin trong thành phần, góp phần vào việc sản xuất serotonin và dopamine tích cực, giúp cải thiện giấc ngủ, thư giãn các cơ xương và làm cho phần còn lại tốt hơn và hiệu quả hơn.
  5. Giảm hoạt động tình dục. Các loại trái cây có thể tăng sức hấp dẫn và hiệu quả của chúng tương đương với Viagra. Kết quả của các nghiên cứu khoa học xác nhận rằng quả mọng là một loại thuốc kích thích tình dục mạnh có thể cải thiện sức chịu đựng và kéo dài khoảnh khắc thân mật. Chúng có tác động tích cực đến hoạt động của não và chịu trách nhiệm về nội dung của hormone giới tính trong phạm vi bình thường.
  6. Giảm khả năng miễn dịch của da. Việc sử dụng bên ngoài chiết xuất quả mọng làm tăng sức đề kháng của các mô đối với các yếu tố gây hại. Cung cấp cho làn da mịn màng và sạch sẽ. Nó ngăn ngừa sự xuất hiện của các loại phát ban, sự xuất hiện của nếp nhăn và sắc tố. Thường xuyên ăn các loại quả mọng, bạn có thể mang lại vẻ rạng rỡ cho làn da. Hầu hết các nhà sản xuất các sản phẩm chăm sóc mỹ phẩm, đánh giá cao các tính chất của quả mọng và làm phong phú sản phẩm của họ với chúng.
  7. Rối loạn sinh sản. Các loại trái cây của cây cọ Euterpa đẩy nhanh quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như bình thường hóa mức độ hormone. Họ làm sạch cơ thể và không cho phép lắng đọng thêm pound, điều này có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng của quá trình rụng trứng.

Bao gồm các loại quả mọng trong chế độ ăn uống của bà bầu, không còn nghi ngờ gì nữa, mẹ và thai nhi sẽ nhận được rất nhiều chất dinh dưỡng quý giá. Chất chống oxy hóa ngăn chặn sự phát triển của đột biến phôi.

Tác dụng phụ

Загрузка...

  1. Khả năng của quả mọng để giảm cảm giác đói là lý tưởng cho những người muốn giảm cân hoặc những người cẩn thận làm theo mũi tên của trọng lượng, sợ để tăng thêm cm ở eo. Nhưng có một nhóm người không kém phần quan tâm đến cân nặng bị thiếu của họ. Đối với người tiêu dùng như vậy, sản phẩm bị chống chỉ định.
  2. Ngoài ra, do tính kỳ lạ của trái cây và hàm lượng phong phú, nên sử dụng các loại quả mọng. Một lượng lớn thực phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng. Các trường hợp không dung nạp cá nhân là có thể.
  3. Tiêu thụ quá mức của sản phẩm này có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề hiện có liên quan đến tim, gan, thận. Họ có thể thay đổi sự cân bằng axit-bazơ.
  4. Ăn một lượng lớn, vì nó không nghịch lý, có thể gây béo phì, cũng như làm tăng hàm lượng đường trong máu.

Quả Acai đang trở nên phổ biến, và ngày nay không thua kém về tác dụng hiệu quả đối với quả goji cơ thể. Trong mạng lưới các hiệu thuốc và cửa hàng thực phẩm sức khỏe, bạn có thể tìm thấy các hình thức phát hành khác nhau, trong đó phổ biến và thuận tiện nhất để sử dụng: viên nang, cồn, bột.

Lợi ích của trái cây có bằng chứng khoa học, nhưng tốt hơn là sử dụng sản phẩm chữa bệnh cho mục đích phòng ngừa. Họ có thể cải thiện đáng kể sức khỏe, mặc dù bạn không nên hy vọng vào một phép màu.

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...