Tóc dầu - làm gì ở nhà?

Mọi phụ nữ đều cố gắng để trông thật hoàn hảo và nỗ lực rất nhiều cho việc này. Chúng tôi chăm sóc tóc sao cho khỏe và khỏe, nhưng thường một ngày sau khi gội đầu, các sợi tóc lại trông bẩn và dính lại với nhau. Lý do nằm ở việc sản xuất quá nhiều bã nhờn. Một lượng lớn tuyến bã nhờn nằm trên da đầu, chúng tạo ra một bí mật giúp bôi trơn thân tóc, bảo vệ nó khỏi bị khô, bức xạ tia cực tím và các tác động bên ngoài khác. Thông thường, tóc trở nên bẩn sau 3-4 ngày, tuy nhiên, nếu có nhiều mỡ nhờn, các lọn tóc sẽ trở nên nhờn sau vài giờ! Nó không thể được dung thứ trong mọi trường hợp.

Rất thường xuyên, chúng ta tự kích thích tóc dầu bằng cách gội đầu thường xuyên. Thực tế là chất béo nhờn bảo vệ da đầu khỏi khô. Nếu chúng ta gội đầu mỗi ngày, da sẽ tạo ra nhiều chất béo hơn để tạo thành một lớp bảo vệ. Đó là, một vòng tròn luẩn quẩn được hình thành - chúng ta thường gội đầu để loại bỏ bóng nhờn khó chịu, và mái tóc mỗi lần trở nên bóng nhờn hơn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn cần phải thoát khỏi chứng nghiện này. Nếu bạn có mái tóc dài, không cần thiết phải đi bộ mỗi ngày với những lọn tóc lỏng. Vào ngày bạn gội đầu, bạn có thể đi bộ với mái tóc buông xõa. Ngày hôm sau, bạn có thể tạo kiểu, tết ​​tóc - nó rất thời trang trong mùa này. Trong trường hợp cực đoan, bạn chỉ có thể rửa tóc mái hoặc tóc phía trước. Có một lựa chọn để giấu tóc cũ dưới mũ. Đó là, bạn cần cố gắng tăng khoảng thời gian giữa việc gội đầu lên 2-3 ngày, dần dần nó sẽ giúp bình thường hóa công việc của tuyến bã nhờn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra cách đối phó với hàm lượng chất béo dư thừa của các lọn tóc. Nhưng trước tiên, hãy tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng tóc này.

Tại sao tóc nhanh chóng trở nên nhờn

Tóc dầu được đặc trưng không chỉ bởi những lọn tóc bị kẹt ở chân tóc. Tóc dầu dễ bị ảnh hưởng bởi sự xuất hiện của gàu, với những ngọn tóc khô nhờn được quan sát, trong những trường hợp hiếm hoi thậm chí có mùi khó chịu. Theo ghi nhận, rửa đầu thường xuyên là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của tóc nhiều dầu. Những gì khác có thể được gây ra bởi sự vi phạm của tuyến bã nhờn, hãy cố gắng tìm ra nó.

  1. Hormone. Thường thì quá trình tiết bã nhờn quá mức được kích hoạt trong giai đoạn dậy thì. Những thay đổi trong cơ thể tại thời điểm này là rất lớn - thanh thiếu niên bắt đầu đổ mồ hôi nhiều hơn, đổ mồ hôi nhiều và bã nhờn dẫn đến mụn trứng cá, tóc trở nên nhờn và dính lại với nhau.
  2. Hút thuốc và rượu. Rượu và nicotine với mức tiêu thụ thường xuyên ảnh hưởng đến tình trạng của các mạch máu, chúng trở nên mỏng manh hơn, độ dẫn của chúng giảm. Do đó, các tế bào da đầu không nhận đủ vitamin và oxy, dẫn đến vi phạm chức năng của chúng.
  3. Chế độ ăn kiêng thừa cân và không lành mạnh. Như bạn đã biết, những người thừa cân bị ra mồ hôi tích cực hơn, nó cũng ảnh hưởng đến tuyến bã nhờn. Một số lượng lớn các món ăn béo, cay, chiên và cay dẫn đến tóc quá nhiều dầu. Nó cũng ảnh hưởng đến việc thiếu vitamin B trong chế độ ăn uống, điều chỉnh hoạt động bình thường của tuyến bã nhờn.
  4. Căng thẳng. Mọi người đều biết rằng ở nam giới tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn nhiều. Khi một người phụ nữ lo lắng và liên tục trong tình huống căng thẳng, nội tiết tố nam được sản xuất trong cơ thể, làm tăng sản xuất bã nhờn.
  5. Mặt nạ cồn. Tóc có thể trở nên nhờn với sự chăm sóc không được lựa chọn. Ví dụ, nhiều người làm mặt nạ cồn, da rất khô. Tất nhiên, tóc sẽ loại bỏ chất béo trong một thời gian, nhưng nó sẽ là một khoảng thời gian rất ngắn. Rượu làm khô da, tuyến bã nhờn sau một thời gian sẽ bắt đầu tiết ra nhiều hơn, tóc sẽ trở nên thậm chí béo hơn. Do đó, không thể sử dụng mặt nạ sấy khô mạnh cho cồn cho loại tóc này.

Sự tiết quá nhiều bã nhờn có thể là kết quả của một số bệnh, như một quy luật, rối loạn nội tiết. Di truyền cũng ảnh hưởng đến tình trạng của tóc - nếu cha mẹ nhanh chóng bị bẩn tóc và trở nên nhờn, họ sẽ phải xem những lọn tóc của mình cẩn thận hơn. Nguyên nhân gây ra tình trạng nhờn quá mức cũng có thể là do nhiễm nấm - bã nhờn đi kèm với da đầu ngứa, gàu nghiêm trọng và hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn. Nếu bạn muốn thay đổi tình hình và loại bỏ tóc nhờn quá mức, bạn cần tiếp cận vấn đề một cách toàn diện.

Cách chăm sóc tóc sao cho không bị bóng nhờn

Thông thường chính chúng ta kích thích sản xuất bã nhờn tích cực. Nếu bạn muốn tóc vẫn bồng bềnh và mượt trong một thời gian dài, bạn nên chăm sóc chúng đúng cách.

Bạn không thể gội đầu bằng nước nóng, nó kích hoạt tuyến bã nhờn. Sử dụng để rửa chỉ nên hơi ấm hoặc nước mát (nhưng không lạnh!). Không nên sử dụng nước máy - có rất nhiều clo trong đó. Tốt hơn là rửa đầu bằng nước lọc hoặc nước đun sôi.

Sau khi gội đầu, nhiều người sử dụng dầu dưỡng tóc, nhưng chỉ nên thoa dọc theo chiều dài của tóc, bạn không nên chà xát vào chân tóc và da, ngay cả dưới một lớp màng nhẹ như vậy, tuyến bã nhờn hoạt động tích cực hơn.

Nếu phát hiện bã nhờn, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Nó sẽ giúp bạn chọn các chất chống nấm nên được sử dụng cả bên trong và bên ngoài. Họ sẽ giảm bớt không chỉ từ tóc dầu, mà còn từ gàu.

Vào ban ngày, cố gắng không chạm vào tóc bằng tay - vì điều này chúng trở nên bẩn và nhanh chóng trở nên nhờn.

Trong một số trường hợp, trang sức kim loại, sò điệp, kẹp tóc, khi tiếp xúc với da đầu, kích hoạt sản xuất chất béo nhờn. Cố gắng không sử dụng các phụ kiện kim loại cho tóc.

Sự tiết chất béo nhờn sẽ trở nên đặc biệt tích cực nếu bạn thường xuyên tạo kiểu tóc cứng, theo đó tóc gặp căng thẳng quá mức - đuôi ngựa, búi tóc, tạo kiểu phức tạp với trang trí kim loại nặng, v.v.

Việc sử dụng các thiết bị nhiệt - máy sấy tóc, ủi, uốn cũng có thể dẫn đến mỡ thừa. Cố gắng tìm các phương pháp nhẹ nhàng hơn để tạo kiểu hoặc để lộ nhiệt độ tối ưu trên các thiết bị để không làm cháy các lọn tóc và không kích thích hoạt động tích cực của tuyến bã nhờn.

Để không phải gội đầu mỗi ngày và trông tươm tất, bạn có thể sử dụng một loại bột gội đặc biệt theo thời gian. Nó được áp dụng cho chân tóc, hấp thụ chất béo dư thừa, và sau đó loại bỏ bằng lược mà không có bất kỳ vấn đề.

Từ chối dầu gội, bao gồm silicone, sunfat, paraben và các thành phần tổng hợp khác. Thích dầu gội được thiết kế dành riêng cho loại tóc của bạn, họ cũng nên nói rằng các sản phẩm phù hợp để sử dụng hàng ngày. Trong số các sản phẩm chống dầu nhờn hiệu quả có thể kể đến các sản phẩm nổi bật của thương hiệu Yves Rocher, bentoile. Tất cả các quỹ cho loại tóc này khôi phục lại sự cân bằng tự nhiên của da đầu, bình thường hóa tuyến bã nhờn, giảm ngứa, bong tróc và gàu.

Mỗi ngày bạn cần xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay - điều này sẽ giúp tăng lưu thông máu trong các mô và bão hòa chúng bằng oxy. Nó rất hiệu quả để làm bong tróc da đầu - chà giúp loại bỏ vảy da chết khỏi lớp biểu bì, điều này cho phép da thở.

Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản này để giúp bạn giảm đáng kể việc sản xuất chất béo nhờn.

Thực phẩm trong cuộc chiến chống lại tóc nhờn

Tóc và da rất nhạy cảm với tình trạng của ruột của chúng ta. Tất cả mọi thứ chúng ta ăn phản ánh trên bề ngoài. Để đối phó với mái tóc quá nhiều dầu mỡ, bạn cần từ bỏ các món ăn béo, hun khói, mặn, ngâm, cay và cay. Cố gắng ăn đúng - ngũ cốc, thịt, rau, trái cây, các sản phẩm từ sữa. Ưu tiên cho các phương pháp nấu ăn lành mạnh - hầm, nướng, hấp. Điều rất quan trọng là ăn nhiều thực phẩm có vitamin B - kiều mạch, các loại hạt, thịt đỏ và cá, tỏi và kiwi. Từ bỏ cà phê và rượu - những đồ uống này rửa sạch vitamin B. Uống đủ nước - độ ẩm sẽ giúp bảo vệ những lọn tóc khỏi bị khô. Cố gắng ăn đúng cách và cân bằng - bạn không chỉ có thể cải thiện tình trạng của tóc mà còn giảm thêm vài cân.

Các biện pháp dân gian chống lại tóc dầu

Mặt nạ tự chế rất hiệu quả trong việc chống tăng tiết mỡ thừa. Chỉ sử dụng các công thức nấu ăn hiệu quả nhất và đã được chứng minh.

  1. Thảo dược rửa sạch. Các loại thảo mộc hoàn toàn đối phó với sự phát triển tích cực của bã nhờn, giảm viêm và làm dịu da đầu, giảm ngứa. Tập thói quen trước mỗi lần rửa để nấu thuốc sắc. Bạn có thể sử dụng một loại cây hoặc một số loại thảo mộc cho việc này. Chamomile làm giảm kích ứng và làm dịu, cây xô thơm làm giảm chất béo, bạc hà và khuynh diệp mang lại cho những lọn tóc tươi mát và giòn, cây tầm ma ngăn chặn hoàn hảo sự xuất hiện của gàu. Loại bỏ bã nhờn dư thừa giúp khử vỏ cây sồi - nó có rất nhiều tannin. Nước dùng đã được chuẩn bị, bạn chỉ cần xả tóc sau khi gội, không xả và thấm nước dùng bằng khăn.
  2. Dầu mỹ phẩm. Chủ sở hữu của tóc nhờn tránh dầu mỹ phẩm, tin rằng nó sẽ làm cho tóc thậm chí nhiều dầu mỡ hơn. Nhưng nó không phải là. Một số loại dầu được hấp thụ hoàn hảo, không để lại vết nhờn, nuôi dưỡng da để không cần bôi trơn thêm, nghĩa là nó không giải phóng chất béo. Những loại dầu này bao gồm dầu dừa - nó là một phương thuốc lý tưởng cho tóc dầu, nó không để lại một lớp màng nhờn, với một làn da có thẩm quyền, các sợi không dính vào nhau, các lọn tóc vẫn sạch và vụn. Ngoài dừa, bạn cũng có thể sử dụng dầu chanh, dầu cây trà, jojoba, hoa oải hương và hương thảo.
  3. Kefir, chanh, protein và bột yến mạch. Đây là một mặt nạ mạnh mẽ cho tóc dầu, mà sau lần áp dụng đầu tiên sẽ cho kết quả thực sự - tóc sẽ sạch và tươi lâu hơn. Chanh làm khô da đầu, bột yến mạch hấp thụ bã nhờn dư thừa, lòng trắng trứng và sản phẩm sữa lên men bình thường hóa tuyến bã nhờn. Trộn một protein với hai muỗng canh kefir, một muỗng nước cốt chanh và bột yến mạch để thu được hỗn hợp kem đặc. Thoa hỗn hợp lên da đầu, như sơn, bọc một lớp màng và để trong vài giờ.
  4. Cà phê và rượu cognac. Trộn cà phê mạnh và chất lượng cognac theo tỷ lệ bằng nhau, xả tóc với thành phần này để rễ được ngâm kỹ. Để mặt nạ trong một vài giờ, sau đó rửa sạch với dầu gội và nước ấm.
  5. Đất sét mỹ phẩm. Đây là một thành phần tuyệt vời cho tóc dầu. Đất sét làm sạch tóc hoàn hảo, phục hồi cân bằng nước của thân tóc, loại bỏ độ nhờn của tóc và làm giảm kích ứng da đầu. Đất sét màu xanh, đỏ, trắng và xanh đang được bán - mỗi chế phẩm rất hữu ích và chỉ khác nhau về số lượng và sự đa dạng của các khoáng chất. Đất sét được pha loãng với sữa hoặc nước, thoa lên tóc, mặt nạ để giữ ít nhất một giờ hoặc cho đến khi khô hoàn toàn.
  6. Chà từ muối biển, mật ong và lô hội. Scrub là một công cụ hiệu quả để mát xa da đầu, những miếng muối biển lớn theo nghĩa đen làm sạch da khỏi bong tróc và gàu. Mật ong là cần thiết trong một mặt nạ cho dinh dưỡng sâu của lớp biểu bì. Lô hội khử trùng bề mặt sạch của da, ngăn ngừa gàu và ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn. Mật ong phải được đun nóng trước trong bồn nước, trộn theo tỷ lệ bằng nhau với nước ép lô hội, thêm một chút muối biển thô. Sử dụng chà ngay trước khi muối tan. Sau khi mát xa da đầu, giữ mặt nạ trên tóc trong khoảng một giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
  7. Quả chà xát. Nước ép trái cây có tác dụng làm khô rõ rệt. Đặc biệt là trái cây hiệu quả trong đó rất nhiều axit - trái cây họ cam quýt, táo, dứa, dâu tây. Nước ép của trái cây hoặc quả mọng đã chọn nên được chà xát vào da đầu bằng một miếng bọt biển nhỏ hoặc miếng bông. Ví dụ, sau màu cam, bạn không thể gội đầu - chúng sẽ không dính vào nhau, nhưng ngược lại, chúng sẽ có mùi hương cam quýt dễ chịu.

Mặt nạ tự làm không cho kết quả ngay lập tức. Tất nhiên, những cải thiện nhỏ có thể đáng chú ý sau lần sử dụng đầu tiên, nhưng bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi tóc dầu chỉ sau một liệu trình điều trị trong 2-3 tháng. Trong giai đoạn này, bạn cần làm mặt nạ khác nhau 3 lần một tuần, xen kẽ giữa chúng, liên tục rửa sạch các lọn tóc sau khi rửa đầu bằng thuốc sắc.

Nếu tất cả các hoạt động này không giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, thì bạn nên liên hệ với chuyên gia trichologist, có lẽ anh ấy sẽ kê toa một liệu pháp điều trị bằng thuốc hoặc mỹ phẩm. Trong số đó có thể là mes Liệu pháp, liệu pháp ozone, điều trị bằng laser hoặc nitơ lỏng. Tóc có thể và nên được điều trị, điều chính là phải biết làm thế nào cho đúng!