Nước ép bắp cải - những lợi ích và tác hại đối với sức khỏe

Nước ép bắp cải tươi có nguồn gốc vững chắc trong nhiều gia đình. Những lợi ích và tác hại của thức uống này được nghiên cứu kỹ lưỡng, vì vậy mọi người thích sử dụng những khám phá này. Thuốc đặc biệt có giá trị được xem xét cho các loại người mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Các nghiên cứu cũng đã được tiến hành trong đó các nhà khoa học đã chứng minh tác dụng tích cực của thức uống đối với cơ thể bệnh nhân ung thư. Không được vô căn cứ, sẽ dẫn đến những lý lẽ hiệu quả.

Tính chất của nước ép bắp cải

  • loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể;
  • giảm áp lực;
  • cầm máu;
  • chữa lành vết thương và vết loét;
  • làm sạch đường tiêu hóa khỏi ứ đọng;
  • giúp loại bỏ các mảng cholesterol;
  • cải thiện hệ tiêu hóa;
  • làm tăng tiết dịch dạ dày;
  • dùng khi thiếu vitamin;
  • giảm nhiệt độ cơ thể khi bị sốt;
  • tạo điều kiện cho công việc của gan và túi mật;
  • làm sạch thận từ cát và sỏi nhỏ;
  • Dùng để điều trị bệnh trĩ;
  • cải thiện tình trạng bệnh nhân bị loét tá tràng, dạ dày;
  • khi kết hợp với mật ong, làm sạch đường hô hấp khỏi đờm;
  • điều trị ho;
  • thuận lợi ảnh hưởng đến tình trạng tóc và da;
  • củng cố và làm trắng men răng, ngăn ngừa sâu răng;
  • kem dưỡng da góp phần chữa lành vết trầy xước và vết thương;
  • ngăn chặn lưu lượng máu đến các tế bào ung thư, thúc đẩy tái hấp thu khối u.

Công thức nước ép bắp cải

Trước khi thảo luận về các phẩm chất có lợi và có hại khác của nước ép, chúng ta hãy xem xét công thức pha chế của nó.

  1. Rửa sạch đầu bắp cải và tách lá. Hủy bỏ cuống, nó là không cần thiết. Rửa và lau khô lá một lần nữa.
  2. Mang thiết bị qua đó mài sẽ được thực hiện. Gửi lá vào máy xay, máy xay thịt hoặc máy ép trái cây.
  3. Vứt bỏ bùn trong 3 lớp gạc, vặn túi và vắt lấy nước. Lọc nó một lần nữa qua gạc.
  4. Đổ nguyên liệu thô vào hộp thủy tinh có nắp và gửi vào tủ lạnh. Trong hình thức này, đồ uống có thể được lưu trữ không quá 3 ngày. Tuy nhiên, nếu có thể, sử dụng các thành phần ngay lập tức.
  5. Để có được 1 l. nước ép tươi, bạn sẽ cần 2-2,5 đầu bắp cải. Tất cả phụ thuộc vào độ ngon của rau. Bạn không thể ngâm nước trái cây hoặc thanh trùng nó, nếu không bạn sẽ làm giảm lợi ích của nó đối với cơ thể.

Cách uống nước ép bắp cải

  1. Một số người thích tươi vì những gì nó là. Đó là, ở dạng tinh khiết của nó. Những người khác thích pha chế đồ uống với cà rốt, khoai tây, lựu, cam, táo, nước chanh tươi. Tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân.
  2. Theo yêu cầu, mật ong, đường hạt hoặc quả nghiền được thêm vào thức uống. Điều chính là sử dụng trái cây tươi để mang lại lợi ích cho cơ thể.
  3. Điều quan trọng cần nhớ là khi trộn bắp cải và nước ép cà rốt, một loại thuốc chữa bệnh được sử dụng để điều trị viêm khoang miệng và nướu. Cũng như một bộ đôi sâu răng dự phòng và tăng cường một phần men răng.
  4. Nếu nước trái cây được sử dụng cho mục đích y tế, bắt đầu với số lượng nhỏ. Theo dõi cẩn thận sức khỏe của bạn. Đầu tiên, uống 1 ly mỗi ngày, chia thành nhiều phần nhỏ.
  5. Sau đó, số lượng được tăng lên 1,5-2 ly. Khối lượng quy định được chia thành 3 chiêu đãi. Uống nước trái cây tốt hơn trong 40 phút trước khi bắt đầu bữa ăn, vì vậy bạn tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn và ngăn chặn quá trình lên men của nó.
  6. Để giảm tải cho đường tiêu hóa và các cơ quan quan trọng khác, tốt hơn là trộn nước ép bắp cải với nước lọc theo tỷ lệ bằng nhau.

Lợi ích của nước ép bắp cải

  1. Cho đôi mắt. Đồ uống này bao gồm beta-carotene, cần thiết cho những người có thị lực kém. Nước trái cây tươi cải thiện độ sắc nét, tăng cường cơ mắt, bôi trơn táo. Tất cả điều này dẫn đến việc ngăn ngừa đục thủy tinh thể. Nước ép bắp cải phải được thực hiện bởi những người lớn tuổi.
  2. Đối với não. Đồ uống giúp tăng cường hoạt động của các tế bào thần kinh não, giảm áp lực nội sọ, cải thiện trí nhớ và sự tập trung. Tươi là cần thiết để nhận được những người làm việc nhiều về tinh thần. Đồ uống này sẽ có tác động tích cực đến sức khỏe của học sinh, trẻ mẫu giáo và học sinh. Nước trái cây tích lũy axit ascobic và vitamin K. Những yếu tố này là cần thiết để phòng ngừa bệnh Alzheimer và Parkinson.
  3. Đối với mô xương. Nước ép bắp cải ngăn chặn sự rò rỉ canxi từ cơ thể. Thành phần của thuốc nhiều yếu tố hữu ích chịu trách nhiệm củng cố xương, răng, móng. Một ảnh hưởng lớn của bắp cải tươi đối với những người tích cực tham gia thể thao. Ngoài ra, thức uống này được hiển thị cho người cao tuổi để phòng ngừa loãng xương.
  4. Đối với dạ dày và ruột. Theo kết quả của các nghiên cứu y học, các quan sát cho thấy rằng việc uống nước ép từ bắp cải có hệ thống có tác động tích cực đến màng nhầy của các cơ quan nội tạng. Theo thời gian, vỏ được khôi phục hoàn toàn. Các chuyên gia đã kết luận rằng thức uống có thể có hiệu quả trong điều trị loét. Để cải thiện sức khỏe và đối phó với căn bệnh này, hãy uống trong 10 ngày ở mức 0,5 lít. Bắp cải tươi mỗi ngày.
  5. Đối với tàu thuyền. Để đối phó với sự dư thừa cholesterol xấu trong cơ thể, nên uống nước ép rau quả tươi. Thành phần giúp làm sạch máu khỏi xỉ và các hợp chất có hại tương tự. Cơ thể ức chế hoàn toàn ảnh hưởng của cholesterol xấu.
  6. Đối với khớp. Các tính chất độc đáo của thức uống bắp cải có thể ngăn chặn các quá trình viêm trong cơ thể. Nhờ đó, người bị đau khớp, dễ chịu đựng bệnh hơn. Các đặc tính độc đáo của Fresch ngăn ngừa sự phát triển của viêm khớp do nồng độ selenium cao trong bắp cải.
  7. Dành cho da. Nhờ retinol và tocopherol, nước ép bắp cải có tác dụng tích cực đối với da. Lớp biểu bì thu được sự mượt mà, đàn hồi, nếp nhăn được làm mịn. Tiêu thụ thường xuyên của thức uống cho phép bạn làm bão hòa làn da với các enzyme cần thiết. Kết quả là, giai điệu của lớp biểu bì được căn chỉnh, các quá trình viêm biến mất.
  8. Đối với hệ tim mạch. Lợi ích của nước ép bắp cải đối với hoạt động của tim là do hàm lượng enzyme hoạt động cao. Sự phức tạp của các khoáng chất đảm bảo hoạt động trơn tru của cơ chính. Do đó, việc đưa thức uống vào chế độ ăn hàng ngày có thể làm giảm sự phát triển của các bệnh lý tim mạch đến mức tối thiểu. Trong số những thứ khác, thành phần làm giảm huyết áp và loại bỏ các bước nhảy.
  9. Đối với chất lượng máu. Đồ uống tươi được bão hòa với sắt, khoáng chất cần thiết để duy trì sức khỏe cho những người bị thiếu máu. Hàm lượng cao của axit ascobic giúp dễ dàng đồng hóa các khoáng chất hoạt động. Do đó, mức độ huyết sắc tố trong máu tăng lên đáng kể.
  10. Đối với tiêu hóa. Nó đã được chứng minh rằng nước ép bắp cải làm tăng hoạt động của đường tiêu hóa theo một độ lớn. Sự hiện diện của axit lactic trong rau cho phép bạn ngăn ngừa và ngăn ngừa phần lớn các bệnh nghiêm trọng liên quan đến ruột.
  11. Để miễn dịch. Nước ép bắp cải tươi ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh hô hấp theo mùa. Tươi tốt giúp trị hen suyễn và viêm phế quản. Thành phần chữa bệnh cho phép một người phục hồi hoàn toàn trong một thời gian ngắn.

Nước ép bắp cải từ bệnh ung thư

  1. Nhiều quan sát đã xác nhận rằng nước ép bắp cải có đặc tính chống lại sự hình thành các chất gây ung thư.
  2. Do đó, đồ uống được khuyến cáo nên dùng để phòng ngừa và điều trị ung thư tuyến tiền liệt, bàng quang và ruột kết.
  3. Nếu bạn uống một cách có hệ thống tỷ lệ khuyến nghị của sản phẩm, chẳng mấy chốc bạn sẽ tăng đáng kể các chức năng bảo vệ của cơ thể.
  4. Nồng độ estrogen giảm trong máu. Các gốc cuối cùng góp phần vào sự phát triển của ung thư vú ở phụ nữ.

Nước ép bắp cải cho tóc

  1. Nước trái cây được sử dụng rộng rãi trong thế giới thẩm mỹ. Thành phần phong phú cho phép bạn củng cố cấu trúc tóc và tăng sự phát triển của chúng. Ngoài ra, bạn sẽ ngừng rơi ra và các vấn đề phổ biến tương tự.
  2. Công cụ này khá thường xuyên cọ xát vào da đầu. Dư lượng phải được phân phối trên toàn bộ chiều dài. Để tạo mặt nạ, bạn sẽ cần kết nối với dung tích 90 ml. Nước ép bắp cải, 85 ml. gel lô hội và 50 ml. dầu cây ngưu bàng.
  3. Khối lượng hoàn thành được khuyến nghị để được làm nóng trên nồi hơi đến nhiệt độ chấp nhận được. Massage mặt nạ vào da đầu trong vài phút. Đội mũ mỹ phẩm.
  4. Công cụ được khuyến nghị để chịu được ít nhất một giờ, bạn có thể đi ngủ. Với sự khởi đầu của ngày hôm sau, hãy gỡ mặt nạ theo cách thông thường với sự trợ giúp của dầu gội và dầu xả. Thao tác hai lần một tuần. Khóa học là 10-12 thủ tục.

Nước ép bắp cải

Загрузка...

  1. Điều quan trọng là phải hiểu rằng tiêu thụ thường xuyên của chế phẩm trong hầu hết các trường hợp gây ra sự hình thành khí tăng lên. Một hiện tượng như vậy chỉ có thể nguy hiểm cho những cô gái đang ở trong một vị trí.
  2. Tăng đầy hơi có thể gây ra tử cung, có nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, nước trái cây chống chỉ định ở trẻ dưới 1 tuổi. Một cơ thể nhỏ sẽ đưa ra một phản ứng không thể đoán trước.
  3. Uống bắp cải tươi bị cấm viêm tụy, tăng độ axit của dạ dày, viêm ruột và co thắt các ống dẫn mật, ruột.

Nước ép bắp cải được coi là một thức uống vitamin độc đáo, sẽ giúp thoát khỏi hầu hết các bệnh. Với sự giúp đỡ của sản phẩm bạn ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh nghiêm trọng.

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...