Hạt dẻ cười tại nhà

Đối với người hiện đại, điều cực kỳ quan trọng là phải tuân thủ chế độ ăn uống chính xác, bao gồm trong đó chỉ những sản phẩm có giá trị theo quan điểm của danh sách hóa chất của các chất. Các loại hạt là như vậy, chúng được đánh giá cao bởi nồng độ axit béo trong một khối lượng lớn, giúp cải thiện công việc của toàn bộ sinh vật.

Giá trị sản phẩm

Загрузка...
  1. Một ảnh hưởng đặc biệt được quan sát trên hệ thống miễn dịch, nó mạnh hơn nhiều, dễ dàng hơn cho một người chịu đựng các cuộc tấn công của virus theo mùa. Khoáng chất cải thiện chức năng não và hỗ trợ hoạt động của axit béo.
  2. Đối với những người bị cholesterol cao, sản phẩm này chắc chắn sẽ là một điểm cộng. Đó là tất cả về khả năng của anh ấy để loại bỏ tiền gửi, làm sạch và ngưng tụ các kênh máu. Cùng với điều này, thành phần của máu được cải thiện, lưu thông của nó được tăng cường đáng kể, các tế bào được làm giàu đầy đủ oxy và chất dinh dưỡng. Giảm áp lực, được đánh giá cao bởi các bệnh nhân tăng huyết áp, cải thiện nhịp tim.
  3. Tàu thuyền có được độ đàn hồi và mật độ, không nổ. Sản phẩm được trình bày là cực kỳ hữu ích cho những người bị bệnh huyết khối và các bệnh tương tự khác. Chúng ta đang nói về chứng giãn tĩnh mạch. Thành phần có chứa các chất có đặc tính chống oxy hóa. Họ chịu trách nhiệm loại bỏ độc tố khỏi các kênh máu, loại bỏ và liên kết các gốc tự do.
  4. Ít người biết rằng nguyên liệu thô được thảo luận được đưa vào như một thành phần phụ trợ trong chế độ ăn uống của những người mắc bệnh ung thư được chẩn đoán. Tất nhiên, bạn không thể dùng một loại hạt cho thuốc chữa bách bệnh, nhưng nó có tác dụng chữa bệnh nhất định. Do khả năng ngăn chặn dòng máu chảy vào khối u, nó đã được giải quyết.
  5. Do nồng độ kali cải thiện hoạt động của hệ thần kinh. Nếu một người thường xuyên tiếp xúc với hoàn cảnh tiêu cực, sản phẩm này cực kỳ quan trọng đối với anh ta. Nguyên liệu cải thiện trạng thái của môi trường tâm lý - cảm xúc, ức chế mệt mỏi và các triệu chứng đầu tiên của rối loạn trầm cảm.
  6. Do sự bao gồm các axit béo trong một số lượng công việc tốt cải thiện não. Khi một hạt vào cơ thể, nó kích thích tế bào thần kinh, từ đó cải thiện các chức năng tinh thần và các khả năng nhận thức quan trọng không kém khác. Một số ít các loại hạt một ngày cần phải tiêu thụ thực tế là đầu hoạt động.
  7. Rất thường xuyên, các thành phần được sử dụng bởi những người tham gia lao động thể chất, tham dự một phòng tập thể dục hoặc các bộ phận thể thao khác. Do nồng độ của các hợp chất protein trong một khối lượng lớn, có thể nhanh chóng bổ sung dự trữ năng lượng, thay vì tăng khối lượng và nói lời tạm biệt với các kilogam bị ghét.

Sôcôla và các loại hạt

Загрузка...

  1. Một biến thể của mì ống như vậy chắc chắn sẽ làm hài lòng răng ngọt ngào. Nhờ ca cao, hương vị của món ăn được lấp đầy với những ghi chú thú vị. Cơ sở của thành phần này cũng bao gồm hạnh nhân. Do đó, hương vị của mì ống thành phẩm đơn giản là không thể không làm hài lòng.
  2. Đặt trên một tấm nướng 120 gr. hạnh nhân và 350 gr. cây phỉ Gửi đến lò nướng ở nhiệt độ 160 độ để làm khô. Sau một thời gian, đặt nguyên liệu thô vào bát máy xay. Biến sản phẩm thành một hỗn hợp mịn. Khuấy trong bột 100 gr. mật ong lỏng.
  3. Nếu cần, làm tan sản phẩm ong trên nồi hơi. Đổ vào 15 ml. dầu ô liu nguyên chất. Đánh các thành phần trong vài phút bằng máy xay. Rắc 120 gr. bột ca cao và đổ 60 ml. sữa đun sôi.
  4. Đánh các thành phần trong một thời gian. Chuyển khối lượng vào một thùng chứa phù hợp. Lưu trữ trong tủ lạnh qua đêm để truyền. Ngày tiếp theo bạn có thể thưởng thức món ăn. Pasta rất hợp với bánh mì nướng ấm.

Mì ống cổ điển

  1. Đối với việc chuẩn bị dán cổ điển của cây phỉ, bạn chỉ cần 300 gram. các loại hạt. Kết quả là, bạn có được một urbatch tự nhiên. Trong quá trình chuẩn bị, nguyên liệu thô được nghiền thành bụi. Xem xét không có thành phần bổ sung cần thiết.
  2. Để không phải đối mặt với vị đắng của sản phẩm cuối cùng, bắt buộc phải nung các loại hạt trong lò nướng hoặc trong chảo rán. Chỉ sau đó loại bỏ hoàn toàn vỏ màu nâu từ chúng. Đừng quên rằng nếu bạn băm hạt quá lâu, bạn sẽ nhận được bơ. Tính nhất quán của nó sẽ trở nên lỏng hơn.
  3. Các loại hạt nướng và bóc vỏ nghiền qua máy xay hoặc máy chế biến thực phẩm. Thủ tục chỉ mất vài phút. Lưu trữ thành phẩm trong hộp thủy tinh có nắp đậy kín.

Sản phẩm này hữu ích trong bất kỳ hình thức tiêu thụ nào, cho dù đó là các loại hạt nguyên chất hoặc dạng nghiền, như mì ống. Chúng tôi quan tâm đến tùy chọn thứ hai, chúng tôi đã phân tách chi tiết và đề cập đến các khía cạnh khác.

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...