Chokeberry trong thai kỳ - những lợi ích và tác hại

Khi mang thai, ngoài chế độ dinh dưỡng cơ bản, các bác sĩ khuyên bao gồm một số loại thực vật trong chế độ ăn uống, có chứa nhiều chất hữu ích cho cơ thể con người và có tác dụng chữa bệnh. Mặc dù có những tiến bộ trong y học, các phương thuốc dân gian cũng giúp mọi người duy trì sức khỏe.

Chokeberry, hay chokeberry rất hữu ích nhờ các vitamin P, E và C, các chất reserpinopodobnymi. Mang nó từ Bắc Mỹ như một cây cảnh. Sau đó Aronia là một loại cây bụi nhỏ không nhìn thấy được, trong khi nhà khoa học nổi tiếng I. Michurin không chú ý đến nó. Kết quả của việc nhân giống, một cái cây đã xuất hiện, và nó có khả năng chống lại băng giá, và những quả mọng nhỏ màu đen với vị chua ngọt và chua đặc biệt, chín vào cuối tháng 9, hóa ra rất hữu ích.

Aronia, tên bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp có nghĩa là "người trợ giúp", rất tượng trưng cho phụ nữ mang thai, vì nó sẽ mang lại lợi ích vô giá cho cả họ và sinh vật nhỏ đang phát triển.

Trợ lý cho người mẹ tương lai: việc sử dụng chokeberry

  1. Khi mang thai, người phụ nữ cần một tỷ lệ chất dinh dưỡng cao, và trên hết, cho sự phát triển đúng đắn của thai nhi. Và đối với điều này, bạn cần sự tham gia của vitamin B và axit ascorbic. Chokeberry chứa chúng với số lượng phù hợp cho các sinh vật đang phát triển, ngăn ngừa sự xáo trộn của hệ thống thần kinh và các khuyết tật bẩm sinh khác nhau. Và đối với một người phụ nữ, đặc biệt là nếu cô ấy đang bị nhiễm độc nặng, aronia sẽ làm giảm đáng kể quá trình khó chịu này.
  2. Điều tra chokeberry, các nhà khoa học đã tìm thấy chất chống oxy hóa tự nhiên trong đó. Vì vậy, bằng cách bao gồm những quả mọng đen này trong chế độ ăn kiêng, bạn có thể cứu cơ thể ở cấp độ tế bào. Tăng trưởng tế bào và công việc của họ sẽ được bảo vệ. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa có khả năng duy nhất để khôi phục bất kỳ thiệt hại nào trong cấu trúc DNA, đồng thời, tăng cường khả năng bảo vệ của các tế bào.
  3. Sự hiện diện của carotenoids, cùng với axit ascorbic, làm tăng các đặc tính bảo vệ hệ thống miễn dịch của người phụ nữ đang mang đứa trẻ, và do đó, nhiễm trùng và virus thường không thể xâm nhập vào cơ thể.
  4. Nhiều thành phần hữu ích có trong chokeberry, cụ thể là mangan và flo, sắt và molypden, boron và đồng, sẽ thay thế các chế phẩm vitamin tổng hợp trong thai kỳ. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ có thể gặp phản ứng dị ứng sau khi sử dụng dược phẩm.

Khuyến nghị sử dụng

Nhưng dị ứng ở phụ nữ mang thai có thể xảy ra bất ngờ trên những sản phẩm mà cơ thể nhận thấy trước đó mà không có hậu quả tiêu cực. Và trong giai đoạn này, khá khó khăn để lựa chọn các sản phẩm không gây dị ứng. Chọn một chế độ ăn uống nhất định trong một số trường hợp có vấn đề. Sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn, và dưới sự giám sát của anh ấy, có thể bao gồm các loại quả chokeberry tươi trong thực đơn khoảng ba lần một tuần. Sau đó cơ thể sẽ nhận được liều cần thiết của tất cả các vitamin quan trọng và các yếu tố cần thiết.

Sẽ không có hậu quả tiêu cực sau khi ăn quả mọng, và do thực tế là chokeberry đen không cần xử lý bằng các hóa chất được sử dụng chống lại các loài gây hại khác nhau đã chọn nhiều loại cây được con người sử dụng làm thực phẩm. Cây trong vấn đề này là ổn định mà không cần điều trị bằng thuốc trừ sâu. Thực tế này giúp tăng cường đáng kể các đặc tính có lợi của chokeberry, và nhiều bà nội trợ đang tích cực chuẩn bị cho mứt thời kỳ mùa đông và compote của các loại quả mọng này.

Bí mật của vỏ quả mọng đen

Không có gì ngạc nhiên khi loại tro núi này được gọi là quả đen. Quả mọng màu tối phải sắc tố anthocyanin. Với nó, màu đen mãnh liệt nhận được sự ngon ngọt của nó. Anthocyanin không thể tự sản xuất trong cơ thể, nhưng chúng phải có trong đó, và tỷ lệ hàng ngày là khoảng 200 mg. Và, vì các chất này được bài tiết quá nhanh, nên chúng lại được đưa vào chế độ ăn kiêng.

Tại sao các chất này rất cần thiết, đặc biệt là trong khi mang thai? Hóa ra họ có:

  1. Tác dụng diệt khuẩn. Một tác động bất lợi đối với nhiều loại vi khuẩn. Họ phát hiện ra điều này, lưu ý rằng chính những quả nho đỏ đã biến thành rượu giúp thức uống được tươi lâu.
  2. Đặc tính chống viêm. Bởi vì anthocyanin bao gồm trị liệu nhằm mục đích điều trị cảm lạnh.
  3. Phẩm chất hữu ích củng cố các bức tường của mao mạch.
  4. Khả năng loại bỏ sưng tạo ra nhiều vấn đề ở phụ nữ mang thai.
  5. Một tác động tích cực đến võng mạc, tăng cường các mạch máu của nó, khôi phục áp lực mắt, có khả năng tích lũy trong các mô của võng mạc.
  6. Đặc tính chống oxy hóa ngăn chặn màng tế bào bị hư hại.

Tính chất hữu ích của chokeberry

Trong các loại quả mọng của cây có đường, chỉ khoảng 10 phần trăm. Về cơ bản, đó là glucose và fructose, nghĩa là những chất được cơ thể hấp thụ dễ dàng nhất. Đối với những phụ nữ có xu hướng mắc bệnh tiểu đường, sự kết hợp này là chấp nhận được nhất. Uống nước trái cây hoặc ăn mứt chokeberry đen, đồng thời, có thể điều chỉnh mức độ đường trong máu do các chất như malvidin và epicatechin trong quả mọng. Họ có thể kích hoạt sản xuất insulin.

Trong thời kỳ mang thai, việc vi phạm nồng độ hemoglobin là một bệnh lý phổ biến. Để đạt được mức độ yêu cầu, các bác sĩ buộc phải kê đơn thuốc không an toàn cho thai nhi. Do đó, đáng để thử đầu tiên thay thế thuốc hóa học bằng tự nhiên. Aronia có thể đóng vai trò của nó. Trong thành phần của nó có đồng và sắt, không cho phép thiếu máu phát triển. Trong trường hợp này, nó là mong muốn để chuẩn bị khoai tây nghiền, chà xát quả mọng với đường.

Một vấn đề cấp bách khi mang thai là tăng huyết áp. Cơ thể phụ nữ quá căng thẳng và áp lực tăng có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Trong thực hành y tế, quả aronia được sử dụng ngay cả trong quá trình điều trị tăng huyết áp độ I và II. Tác động của cây là nếu trong vòng 10 ngày nửa giờ trước bữa ăn, ăn một tỷ lệ nhất định với bác sĩ, các thành mạch máu bắt đầu mở rộng và huyết áp giảm.

Các loại quả mọng với số lượng lớn có chứa tannin và pectin. Điều này có nghĩa là tất cả các chất độc hại và gây ung thư tích lũy, kim loại nặng, quả mọng đã loại bỏ thành công, làm sạch cơ thể.

Aronia ảnh hưởng đến công việc của ruột, kịp thời ngăn chặn khả năng của quá trình viêm.

Chống chỉ định

Dâu tart đen thường có lợi nhất. Nhưng không phải tất cả phụ nữ mang thai đều có thể đưa chúng vào thực đơn.

Trường hợp ngoại lệ sẽ dành cho những người:

  • bị loét dạ dày hoặc viêm dạ dày hyperacid;
  • có cục máu đông cao;
  • bị táo bón, vì quả mọng có khả năng "sửa chữa";
  • đã hạ huyết áp rõ rệt;
  • Thường xuyên đi tiểu, quả mọng có đặc tính lợi tiểu.

Trước khi đưa chokeberry vào thực đơn khi mang thai, hãy nhớ thông báo cho bác sĩ tham dự.