Cách sơ cứu khi ngất xỉu

Ngất xỉu có thể xảy ra ở bất kỳ người nào, thậm chí hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp mất ý thức ngắn hạn xảy ra do thiếu oxy trong não, trải nghiệm cảm xúc mạnh mẽ, là kết quả của suy tim. Bất kể nguyên nhân, ngất là đáng sợ và nguy hiểm. Khi trước mắt bạn một người mất kiểm soát bản thân và chỉ bị ngã, rất khó để duy trì sự điềm tĩnh. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải kéo mình lại, ngừng hoảng loạn và bắt đầu hành động nhanh chóng và thành thạo.

Nguyên nhân ngất xỉu

Mất ý thức có thể được kích hoạt bởi bất cứ điều gì. Ngất một lần có thể là kết quả của một cú sốc cảm xúc hoặc quá căng thẳng. Nhưng nếu một người mất ý thức thường xuyên, anh ta phải được kiểm tra mà không thất bại. Trong số các nguyên nhân có thể gây ra ngất là như sau:

  1. Đói. Thường thì một người bị ngất do lượng đường trong máu giảm mạnh. Điều này có thể xảy ra sau một thời gian dài nhanh, trong quá trình ăn kiêng nghiêm ngặt, sau khi gắng sức nghiêm trọng. Đường giảm xuống dưới mức cho phép nếu một người không ăn carbohydrate hoặc lượng của họ bị hạn chế mạnh. Điều này có thể được quan sát khi phụ nữ ngồi trên cái gọi là chế độ ăn kiêng protein. Trước khi bắt đầu đói bụng, ngất xỉu, bệnh nhân thở nhanh hơn, bắt đầu run rẩy, tay run rẩy, hai chân bị vặn vẹo, đầu đau. Có một cảm giác lo lắng vô cớ.
  2. Huyết sắc tố thấp. Mất ý thức có thể xảy ra với thiếu máu và chảy máu nghiêm trọng. Giảm số lượng tế bào hồng cầu dẫn đến suy giảm nguồn cung cấp máu cho não. Nếu bạn cảm thấy chóng mặt khi bạn nghiêng người và đột ngột đứng dậy khỏi giường, thì đáng để kiểm tra mức độ huyết sắc tố. Trước khi ngất đi, một người trở nên tái nhợt, mồ hôi lạnh xuất hiện. Nếu mất ý thức xảy ra do huyết sắc tố thấp, ngất thường chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn.
  3. Thiếu không khí. Khi ở trong một căn phòng ngột ngạt, kín kẽ với số lượng lớn người, có quá nhiều carbon dioxide, gây ra tình trạng thiếu oxy. Loại bỏ một người khỏi trạng thái này không khó - nó chỉ cần được đưa ra ngoài không khí trong lành và lau mặt bằng nước lạnh.
  4. Quá nóng. Tiếp xúc kéo dài với ánh nắng mặt trời có thể gây ra đột quỵ nhiệt. Ngất nhiệt được đặc trưng bởi đánh trống ngực, đỏ da, đổ mồ hôi trên cơ thể. Trước khi ngất, một người thường trải qua cơn khát. Nếu bệnh nhân đã mất ý thức do quá nóng, nên chuyển đến phòng mát, dội nước lạnh lên mặt.
  5. Rối loạn tim. Với các bệnh tim khác nhau và huyết áp thấp, tình trạng thiếu oxy thường được ghi nhận. Kết quả là, và mất ý thức xảy ra.
  6. Làm việc quá sức Khi một người làm việc không ngủ và nghỉ ngơi trong một thời gian dài, các triệu chứng đầu tiên của việc ngất xỉu bắt đầu đến với anh ta - mệt mỏi, xanh xao, chóng mặt, đỏ mắt, mạch yếu, run tay, huyết áp thấp. Hơn nữa, các triệu chứng như vậy có thể xảy ra từ cả lao động thể chất và tinh thần. Nếu thời gian không đáp ứng với các tín hiệu của cơ thể, có thể có sự mất ý thức. Nếu một người bị ngất do làm việc quá sức, sau khi tỉnh lại, anh ta cần nghỉ ngơi và nghỉ ngơi tại giường.
  7. Tình cảm Có những người lấy tất cả mọi thứ để trái tim. Bất kỳ suy nhược thần kinh - sợ hãi, sợ hãi, đau đớn, niềm vui hoặc tin tức bất ngờ có thể dẫn đến sự dâng trào cảm xúc và gây ngất xỉu.
  8. Ngộ độc Mất ý thức có thể xảy ra do nhiễm độc cơ thể với thuốc, rượu, các hợp chất hóa học khác nhau.

Ngoài ra, các bà mẹ tương lai thường bị ngất, đặc biệt là trong ba tháng đầu của thai kỳ. Điều này là do người phụ nữ nhiệt độ thấp, thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Một phụ nữ mang thai đã không cảm thấy rất tốt - cảm thấy buồn nôn, yếu đuối liên tục, chóng mặt. Và nếu cơ thể thiếu thực phẩm hoặc oxy, nó sẽ phản ứng ngay lập tức với trạng thái ngất xỉu này.

Có thể cảm thấy cách tiếp cận của ngất

Tất nhiên bạn có thể. Tiền thân của bất tỉnh là ù tai, đốm đen trước mắt, mồ hôi lạnh, chân tay lạnh cóng, cảm giác ngột ngạt và thiếu không khí, buồn nôn, yếu. Nếu bạn cảm thấy chính xác những triệu chứng này, bạn phải ngay lập tức có một vị trí cơ thể thoải mái sẽ bảo vệ bạn khỏi chấn thương trong một cú ngã. Nằm ngửa và nâng cao chân để tăng lượng máu cung cấp cho não. Nếu bạn đang ở trên đường, bạn cần ngồi trên một điểm dừng hoặc một băng ghế và treo đầu giữa hai đầu gối. Tháo nút trên cùng của áo, nới lỏng cà vạt, thắt lưng. Khi bạn cảm thấy tốt hơn, bạn cần uống trà hoặc nước ngọt.

Sơ cứu ngất xỉu

Phải làm gì nếu một người mất ý thức ngay trước mắt bạn? Chà, nếu có bác sĩ ở gần, anh ta sẽ có thể chăm sóc khẩn cấp. Nhưng đừng hoảng sợ, nếu bạn đang phải đối mặt với vấn đề một đối một. Hành động đúng và nhất quán sẽ khiến bệnh nhân ngất xỉu.

  1. Điều đầu tiên cần làm là kiểm tra nhịp tim của một người. Nếu không, bạn cần thực hiện massage tim và hô hấp nhân tạo.
  2. Nếu nhịp tim đập (và nó có thể rất yếu), người bất tỉnh phải được đặt lưng trên một mặt phẳng. Nâng chân của bạn, thay thế cho họ một cái gối hoặc bất kỳ đối tượng khác. Vị trí này đảm bảo lưu lượng máu đến não tối đa. Trong mọi trường hợp không hạ thấp đầu của bệnh nhân dưới mức của cơ thể.
  3. Đầu của bệnh nhân nên quay sang một bên để lưỡi không bị chìm - điều này có thể cản trở nhịp thở bình thường.
  4. Mở cổ áo nạn nhân, tháo cà vạt, yêu cầu người xem di chuyển đi. Vì vậy, bạn cung cấp cho bệnh nhân đủ oxy.
  5. Để đưa bệnh nhân tỉnh táo, bạn có thể cho anh ta một mùi amoniac. Đặt một ít amoniac lên một miếng bông gòn và đưa nó vào mũi của bạn. Nếu bạn không có amoniac trong tay, hãy sử dụng các chất lỏng khác có mùi mạnh - giấm, rượu, xăng.
  6. Nếu mùi mạnh không giúp ích gì, bạn có thể té nước lạnh vào người. Trong mọi trường hợp, đừng đánh vào má anh ấy - đó là cách hoàn toàn vô dụng.
  7. Sau khi bệnh nhân tỉnh lại, anh ta không nên cử động đột ngột. Bạn cần có một tư thế thoải mái và uống một ly trà ngọt nóng.

Không nâng bệnh nhân cho đến khi anh ta tỉnh lại, không vặn và lắc anh ta. Nếu một người không hồi phục trong vòng 8-10 phút, bạn cần gọi bác sĩ. Trước khi đội cứu thương đến, một bác sĩ ở đầu dây bên kia có thể đưa ra một số lời khuyên về cách hồi sinh một người.

Ngăn ngừa ngất xỉu

Nếu một người thường mất ý thức, cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về vấn đề này. Đặc biệt nếu ngất xỉu xảy ra ở một đứa trẻ. Sau khi tìm ra nguyên nhân thực sự của ngất xỉu, bạn cần tuân theo các biện pháp phòng ngừa chung sẽ tránh được các yếu tố kích động. Các bữa ăn nên được cân bằng, trong mọi trường hợp không giới hạn. Cần có đủ carbohydrate trong chế độ ăn để mức glucose không giảm. Bạn nên ăn nhiều thịt đỏ, lựu, gan và trái cây khô để bình thường hóa nồng độ hemoglobin.

Tải phải vừa phải, nhưng thường xuyên - đi bộ trong không khí trong lành với một bước bình tĩnh. Điều này sẽ cho phép bạn bình thường hóa huyết áp và bão hòa cơ thể bằng oxy. Từ bỏ những thói quen xấu, không bỏ bê những ngày cuối tuần và kỳ nghỉ, không cho phép quá nóng, cố gắng không ở trong những căn phòng chật chội và khép kín và nguy cơ ngất xỉu sẽ rất ít. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về việc dùng nootropics - loại thuốc cải thiện dinh dưỡng của não.

Khi một người ngất xỉu trước mắt bạn, nó trở nên đáng sợ. Tuy nhiên, kỹ năng sơ cứu nên có sẵn cho tất cả mọi người, ngay cả khi người đó ở xa y học. Thông thường, sơ cứu cung cấp thêm một tình trạng của bệnh nhân, và đôi khi cứu sống anh ta.