Có thể cho bà bầu ăn hành?

Các bà mẹ tương lai rất tử tế với sức khỏe, lối sống và dinh dưỡng của họ, đặc biệt nếu việc mang thai là lần đầu tiên và mong muốn. Trong tất cả các loại, người phụ nữ cố gắng chọn các sản phẩm tươi, hữu ích và tự nhiên nhất. Hành tây - một loại rau có trong hầu hết mọi nhà. Với hành tây, chúng tôi chuẩn bị các món ăn đầu tiên và thứ hai, nước sốt và nước xốt; Hành tây được thêm vào món salad, hành tươi thậm chí còn được ăn chỉ để bảo vệ bản thân khỏi bệnh cúm và cảm lạnh. Nhưng đồng thời, nó là một sản phẩm khá sắc nét và hung dữ có thể gây hại cho dạ dày của chúng ta. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra những lợi ích và tác hại của hành tây, cũng như tìm ra cách ăn nó đúng cách.

Tính chất hữu ích của hành tây khi mang thai

Hành tây chứa rất nhiều chất khác nhau - vitamin, nguyên tố vi lượng, đường, chất nitơ, tinh dầu. Có một lượng lớn phytoncides trong rau, là nguyên nhân của vị cay và mùi thơm của hành tây. Do thành phần phong phú của nó, hành tây có tác dụng tuyệt vời trên cơ thể.

  1. Hành tây có chứa axit folic, rất cần thiết trong thai kỳ, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi.
  2. Phytoncides trong thành phần của hành tây - đây là một hỗ trợ mạnh mẽ cho khả năng miễn dịch trong mùa cúm và cảm lạnh. Khi mọi người bị bệnh, chỉ cần dựa vào hành tươi.
  3. Hành tây rất giàu chất diệp lục, có liên quan đến sự hình thành máu.
  4. Phụ nữ trong thời gian nhiễm độc buộc phải từ chối thực phẩm gây buồn nôn và nôn. Một lượng nhỏ hành tây có thể làm tăng sự thèm ăn và cải thiện quá trình tiêu hóa.
  5. Một vài lát hành tươi, ăn vào bữa tối, sẽ giúp người phụ nữ ngủ thiếp đi trong một giấc ngủ dài và dài.
  6. Không chỉ củ, mà hành lá cũng rất hữu ích. Nó có thể được thêm vào món salad, món khai vị, nước dùng để cung cấp cho các món ăn một hương vị cay và thơm. Một bóng đèn cỡ trung bình có thể được trồng trong chậu trên cửa sổ để món ăn vặt xanh luôn tươi trên bàn của bạn.
  7. Hành tây có tác dụng lợi tiểu nhẹ, sẽ giúp cứu người phụ nữ khỏi phù nề. Đồng thời, hành tây không dẫn đến mất nước, vì nó góp phần vào sự hấp thụ nhanh chóng của các nguyên tố vi lượng.

Hành tây là một phương thuốc tuyệt vời cho beriberi, nó có khả năng tăng cường miễn dịch và cung cấp cho cơ thể sức sống. Tuy nhiên, hành tây nên được sử dụng một cách khôn ngoan.

Hành tây có hại là gì?


Sự nguy hiểm của loại rau này là hung dữ, vị cay-cay. Ăn khi bụng đói, hành tây có thể gây đau bụng, ợ nóng và đôi khi có thể gây viêm dạ dày và loét. Đối với bất kỳ bệnh nào của dạ dày, hành tây ở dạng thô nên được loại bỏ. Hành tây làm tăng áp lực, kích thích đầu dây thần kinh có thể dẫn đến cơn hen. Cần lưu ý rằng hành tây gây đầy hơi và đầy hơi, có thể làm nặng thêm chứng đầy hơi trong ruột. Ngoài ra, có một dị ứng với hành tây, nó có thể là phát ban da hoặc các vấn đề với đường tiêu hóa. Hãy nhớ rằng sau khi sinh em bé không thể ăn hành sống trong sáu tháng đầu, đặc biệt là với số lượng lớn. Đầu tiên, hành tây có thể tăng cường dòng chảy đau bụng ở trẻ sơ sinh, và thứ hai, phytonicides cay có thể thay đổi hương vị của sữa mẹ, em bé có thể từ chối vú. Và sau khi ăn hành tây, có mùi khó chịu từ miệng, nó chắc chắn không đáng để ăn một loại rau trước một cuộc họp quan trọng.

Cách sử dụng hành tây khi mang thai?

Загрузка...

Hành tươi có thể được thêm vào bất kỳ món ăn. Để làm cho nó bớt hung dữ, chỉ cần rửa nó ở dạng băm dưới dòng nước lạnh là đủ. Nước ép hành tây ở dạng pha loãng có thể được thấm vào mũi - đây là phương thuốc tốt nhất cho cảm lạnh. Công thức nấu ăn truyền thống rất phù hợp trong khi mang thai, bởi vì hầu hết các loại thuốc được sử dụng trong giai đoạn đầu đơn giản là không thể. Dựa vào hành tây có thể làm cho hít phải cảm lạnh, hành tây đun sôi với sữa có hiệu quả để ho. Hành tây có tác dụng làm ấm và diệt khuẩn mạnh mẽ, vì vậy bạn có thể làm ướt một củ cải trong nước ép của nó, sau đó đưa nó vào tai để trị viêm tai. Nó nhanh chóng và an toàn làm giảm đau và đau thắt lưng. Và nếu chống lại nền của thai kỳ, tóc của bạn bắt đầu rụng - chỉ cần làm mặt nạ hành tây đánh thức nang tóc và bảo vệ bạn khỏi bị hói. Hành tây cũng được sử dụng trong thẩm mỹ để chăm sóc vấn đề và sắc tố da.

Hành tây là một phương thuốc phổ biến trong nấu ăn, y học cổ truyền và thẩm mỹ. Không có gì ngạc nhiên khi có một câu nói trong nhân dân - "Cung của bảy căn bệnh". Nếu bạn sử dụng một loại rau một cách thận trọng, lắng nghe phản ứng của cơ thể, bạn chỉ có thể nhận được từ nó một cách hữu ích và có giá trị nhất!

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...