Cách cải thiện tình trạng tóc tại nhà.

Bất kể loại tóc nào, tóc đều tiếp xúc với các yếu tố tiêu cực như nhau. Tình trạng của các sợi bị ảnh hưởng bởi gió, mặt trời thiêu đốt, sương giá và các điều kiện thời tiết khác. Thường tóc trở nên vô hồn do nước mặn, clo hoặc thậm chí là nước chảy. Nếu chúng ta thêm vào sự thiếu chăm sóc cơ bản thường xuyên ở trên, kết quả là rõ ràng. Để mang lại cú sốc cho sự sẵn sàng chiến đấu trước đó, cần phải tuân theo các quy tắc rõ ràng. Xem xét các cách hiệu quả để cải thiện tình trạng tóc.

Phương pháp số 1. Vitamin (mũi tiêm, viên nén)

  1. Các nhà nghiên cứu và bác sĩ da liễu cho rằng để phục hồi tóc là bắt buộc phải uống một liệu trình vitamin tổng hợp. Tương tự là tiêm vào da đầu, tiêm giúp nuôi dưỡng bóng đèn với oxy và tăng cường chúng.
  2. Khóa học được lựa chọn riêng, vì vậy hãy đến bác sĩ trước. Nếu có thể, bắt đầu điều trị với việc tiếp nhận các ống. Điều trị xâm lấn được quy định nếu kết quả từ việc sử dụng thuốc là không đủ.
  3. Vitamin trong máy tính bảng bao gồm axit amin, este tự nhiên và dầu, vitamin của các nhóm khác nhau, kẽm, magiê, keratin và men. Khóa học khác nhau tùy thuộc vào tình trạng của tóc. Theo quy định, 3 tháng là đủ với điều kiện ăn hàng ngày.
  4. Nếu chúng ta nói về điều trị xâm lấn, chế phẩm được tiêm qua một ống tiêm vào da đầu. Do độ bão hòa nhanh của bóng đèn, tóc bắt đầu mọc với tốc độ tối đa. Lựa chọn phổ biến nhất cho việc giới thiệu vitamin theo cách này được coi là liệu pháp mes Liệu pháp. Người đẹp chọn loại cocktail vitamin và tiêm vào da thông qua máy cạo râu.

Phương pháp số 2. Massage đầu

  1. Quy trình được thực hiện với việc sử dụng các chế phẩm bổ sung để tăng cường, phục hồi, giữ ẩm cho tóc. Một số cô gái chà axit nicotinic vào da đầu, nhưng nó rẻ hơn và dễ sử dụng cây ngưu bàng hơn.
  2. Mua trong một hiệu thuốc dầu cây ngưu bàng sạch mà không có bất kỳ tạp chất. Đổ 80 ml. thành phần trong một cái bát, đun nóng trong lò vi sóng hoặc trong một bồn nước. Đừng mang bơ đi đun sôi, nếu không nó sẽ mất tính chất của nó. Nhiệt độ tối ưu là 35-40 độ.
  3. Chải tóc, gội sạch với dầu gội và lau khô bằng khăn. Xịt dầu cây ngưu bàng ấm lên toàn bộ chiều dài bằng miếng bọt biển hoặc bàn chải. Bây giờ chà hỗn hợp vào da đầu, mát xa. Cách nhiệt với màng và vải, làm nóng tóc bằng máy sấy tóc.
  4. Ngâm dầu trong 2,5-3 giờ, sau đó bắt đầu mát xa. Giải phóng tóc của bạn khỏi bộ phim, không chải chúng. Bóp đỉnh đầu và cổ, lật qua da đầu trong 7 phút. Làm việc thông qua vùng thái dương và đường trán. Massage cổ tốt.
  5. Massage đầu với dầu cây ngưu bàng nên kéo dài ít nhất 20 phút. Thủ tục được thực hiện thường xuyên nhất có thể. Chất tương tự của thành phần là dừa, hạnh nhân, ngô, dầu ô liu.

Phương pháp số 3. Nước lấp lánh

  1. Nước muối khoáng có tác dụng bổ cho da đầu. Sản phẩm giúp loại bỏ gàu, giúp tóc bóng mượt, loại bỏ hiệu ứng tĩnh.
  2. Lấy nước từ nhà thuốc, trong đó nồng độ của các yếu tố hoạt động là khoảng 500-800 mg. trên 1 l. chất lỏng. Bạn có thể mua "Essentuki" №4 hoặc №17.
  3. Rửa sạch với nước khoáng mỗi khi bạn gội đầu bằng dầu gội. Vì vậy, bạn thay thế son dưỡng. Không cần thiết phải đổ toàn bộ chai trên đầu, nó là đủ để ngâm tóc tốt.
  4. Một số cô gái đã thích nghi để chuẩn bị mặt nạ trên nước khoáng. Những hành động như vậy làm tăng hiệu quả lên 20%. Trộn thành phần chữa bệnh với mật ong, trứng, đất sét bất kỳ màu nào, rượu mạnh hoặc quả mọng.

Phương pháp số 4. Mặt nạ chuyên nghiệp

  1. Đến nay, các nhà sản xuất mỹ phẩm hàng đầu cho các sản phẩm chăm sóc tóc đã phát triển nhiều loại mặt nạ y tế. Mỗi sản phẩm đang vật lộn với một vấn đề cụ thể, vì vậy hãy đọc hướng của chế phẩm trước khi mua.
  2. Nhiều mặt nạ đề nghị sử dụng một khoảng thời gian cụ thể, đọc kỹ hướng dẫn. Nếu tóc thường xuyên bị nhuộm màu, uốn tóc, tiếp xúc với dụng cụ nhiệt, hãy chọn các sản phẩm có chứa keratin và axit hyaluronic.
  3. Nếu bạn cần tăng tốc độ tăng trưởng và tăng độ dày của ngăn xếp, hãy mua mặt nạ với dầu tự nhiên, axit glycolic, vitamin A và E, sorbitol, chiết xuất thực vật, panthenol.
  4. Thích một loạt mỹ phẩm chuyên nghiệp. Nếu có thể, tham khảo ý kiến ​​với một thợ làm tóc. Có thể bạn sẽ mua sản phẩm chất lượng trực tiếp tại thẩm mỹ viện.

Phương pháp số 5. Thiết bị cho darsonvalization

  1. Trong hơn 200 năm, những cô gái có mái tóc yếu và những người đàn ông có mái tóc hói đã loại bỏ các vấn đề thông qua các dòng điện siêu nhỏ. Do tác động của các xung trên da đầu, các nang trứng thức dậy, cấu trúc tóc bị bão hòa với độ ẩm và oxy.
  2. Thủ tục darsonvalization được thực hiện bằng cách sử dụng một công cụ gọi là Darsonval. Các đơn vị có một định hướng y tế, nhưng nó cũng có thể được sử dụng tại nhà.
  3. Chi phí của "Darsonval" là 2500-6000 rúp, tất cả phụ thuộc vào số lượng vòi phun trong bộ dụng cụ, cũng như thời gian làm việc không bị gián đoạn.
  4. Để mua thiết bị, liên hệ với một cửa hàng y tế chuyên ngành. Chọn mẫu có lược. Sử dụng không khó.
  5. Để bắt đầu, chèn điện cực vào một lỗ đặc biệt và cố định nó bằng một cái kẹp. Kết nối "Darsonval" với mạng, đặt công suất trung bình. Bắt đầu xử lý với một ngôi đền, di chuyển nghiêm ngặt đến vương miện.
  6. Tiếp theo, đi đến giữa, dẫn theo chia tay trực tiếp, sau đó xử lý ngôi đền thứ hai. Thủ tục kéo dài 10 phút, để đạt được kết quả bạn cần 25 buổi.

Phương pháp số 6. Dinh dưỡng cân bằng

  1. Các bác sĩ trichologist trong một giọng nói nói rằng bất kỳ điều trị tóc bắt đầu với việc sửa đổi chế độ ăn uống hàng ngày. Điều này không có gì đáng ngạc nhiên, vì nó là sản phẩm giúp chữa lành tóc và cải thiện tình trạng chung của chúng.
  2. Trước hết, bạn cần uống ít nhất 2,3 lít. nước sạch mỗi ngày. Vào mùa hè, con số này tăng theo đặc điểm của cơ thể. Đổ đầy chất lỏng đã lọc bằng nước ép tự chế và trà thảo dược.
  3. Làm phong phú chế độ ăn uống với nhiều vitamin A. Nấu nước dùng từ hông, ăn cà rốt tươi hoặc hầm, rau mùi tây, cần tây và thì là. Dựa vào các sản phẩm sữa (đặc biệt là phô mai và ryazhenka), phô mai, trứng (gà, chim cút), hắc mai biển và quả mơ.
  4. Hãy chắc chắn rằng thực đơn hàng ngày có chứa thực phẩm chứa vitamin B. Sử dụng một số ít các loại hạt mỗi ngày, quả phỉ được coi là đặc biệt có giá trị. Bắt đầu bữa sáng với hạt lanh hoặc bột yến mạch, cho bữa trưa bạn có thể ăn các loại đậu (đậu, đậu). Thêm cám và các loại ngũ cốc khác vào bữa ăn hàng ngày.
  5. Các vitamin quan trọng nhất là nhóm C và E. Ăn một ngày ít nhất 2 lòng đỏ gà, 600 gr. rau tươi, 400 gr. quả theo mùa hoặc trái cây. Đổ đầy salad bằng dầu ô liu hoặc uống 1 muỗng cà phê vào buổi sáng. Đừng quên về cam quýt, ngũ cốc nguyên hạt.

Phương pháp số 7. Dầu gội định hướng

  1. Dầu gội để gội đầu được coi là một phần không thể thiếu trong mỹ phẩm. Đặc biệt chú ý đến việc mua các thành phần, nếu bạn sử dụng dầu gội đầu để rửa đầu hàng ngày.
  2. Giống như mặt nạ, chất tẩy rửa loại này được lựa chọn theo hướng hành động. Điều quan trọng là phải tính đến loại tóc (khô, kết hợp, dầu, bình thường).
  3. Nếu mục tiêu là làm cho tóc dày và chắc khỏe, hãy đọc cột "Thành phần". Dầu gội nên chứa tocopherol (cải thiện lưu thông máu), protein lúa mì (tăng cường bóng đèn), panthenol (làm mềm tóc).
  4. Những người mệt mỏi vì phải chiến đấu với chứng rụng tóc và gàu nên thích dùng dầu gội với keo ong. Để làm cho vảy mịn và mịn, mỹ phẩm với keratin, dầu xoài, sáp ong hoặc parafin, ceramides, lụa được sử dụng.
  5. Những cô gái có mái tóc mọc chậm nên đẩy nhanh quá trình. Kích thích nang trứng bằng dầu gội với dầu ô liu hoặc chiết xuất thực vật, tảo, axit amin, cây tầm ma

Mẹo chăm sóc tóc thực tế

  1. Đừng bỏ bê việc chăm sóc cơ bản trong mùa đông và mùa hè. Trước khi ra ngoài nắng, hãy xịt các sợi bằng bộ lọc SPF. Vào mùa đông, làm mặt nạ dinh dưỡng ít nhất 4 lần một tuần.
  2. Nếu có thể, hãy từ bỏ đồ uống có cồn, thuốc lá, mua nước trái cây có chất bảo quản, nước ngọt. Các hợp chất của loại này làm tắc nghẽn mạch máu và góp phần vào việc rụng tóc.
  3. Nếu bạn là người yêu thích khu phức hợp nhiệt hoặc bể bơi, hãy bảo vệ mái tóc của bạn bằng một chiếc mũ đội đầu phù hợp. Đây có thể là một nắp nỉ hoặc cao su.
  4. Để cải thiện tình trạng của tóc được sử dụng viên nang dầu cá. Mua tại nhà thuốc, khóa học ít nhất 1,5 tháng. Sự thay thế được coi là chất béo xấu, ngoài ra, nó làm sạch đường thở (quan trọng đối với người hút thuốc).
  5. Cố gắng tránh xa các yếu tố tiêu cực. Tránh căng thẳng, vì một rối loạn tâm lý cảm xúc của nền dẫn đến sự suy giảm của tình trạng tóc.
  6. Để làm cho tóc dày, làm cho nó một thói quen để men sống. Chúng chứa biotin, protein, chất chống oxy hóa và axit amin. Nó là đủ để hòa tan 10 gr. Thành phần của nước, uống và quên về khóa học trong 1 tháng.
  7. Theo dõi tình trạng của tất cả các cơ quan nội tạng, đặc biệt là ruột và dạ dày. Loại bỏ độc tố và xỉ "Polysorb" hoặc than hoạt tính.
  8. Mua trong một loại thuốc ống axit nicotinic. Xoa trong 5 ml. Thành phần trong da đầu hàng ngày. Công cụ này tuyệt đối an toàn, nó có thể được sử dụng cho các cô gái mang thai.
  9. Đừng mua mỹ phẩm "dầu gội + dầu dưỡng." Các khoản tiền như vậy có hiệu quả thấp hơn 50% so với các sản phẩm được sử dụng riêng. Có nghĩa là tóc khô "2 trong 1" và góp phần vào mặt cắt.

Kiểm tra với trichologist, uống một loại vitamin đặc biệt cho tóc. Nếu tóc cần can thiệp khẩn cấp, hãy làm thủ tục mes Liệu pháp. Điều chỉnh lại dinh dưỡng hàng ngày, cung cấp cho nó các vitamin của các nhóm khác nhau. Chọn mặt nạ chuyên nghiệp và dầu gội định hướng. Uống ít nhất 2 lít. mỗi ngày, tập thể dục, massage với cây ngưu bàng hoặc dầu ngô. Hàng ngày cọ xát vào axit nicotinic da đầu.