Red Bean lobio: Bí quyết nấu ăn

Dựa trên văn hóa được trình bày, bạn có thể nấu hàng chục và thậm chí hàng trăm món ăn khác nhau. Lobio chỉ rơi vào danh mục của họ, trong tài liệu ngày nay, chúng tôi sẽ cung cấp các biến thể tốt nhất của nó. Chúng tôi cũng sẽ khám phá các khía cạnh quan trọng khác chắc chắn sẽ khiến bạn quan tâm. Chúng tôi sẽ không trì hoãn, và ngay lập tức tiết lộ tất cả các thẻ. Hãy xem xét các điểm chính lần lượt.

Mô tả và tính năng

  1. Bởi lobio có nghĩa là một kiệt tác ẩm thực, được bao gồm trong nhà bếp của Georgia. Người dân địa phương không bỏ lỡ khoảnh khắc để cho gia đình và khách ăn một món ăn thú vị. Thường thì thành phần không chỉ độc lập, mà còn phụ trợ. Ông được coi là một món ăn nhẹ và món ăn phụ, tất cả phụ thuộc vào việc nộp đơn. Một số sử dụng chất làm đầy làm cơ sở cho các viên ngậm có tên Luban.
  2. Các tính năng tích cực của món ăn bao gồm thực tế là nó được chế biến từ các sản phẩm khá phải chăng có thể tìm thấy trong không gian mở của nước ta. Tất cả các thành phần có sẵn, các thành phần được chuẩn bị, như họ nói, không có exotics. Do đó, bạn không cần phải đến siêu thị cho siêu thị để tìm kiếm các thành phần bí mật.
  3. Nếu bạn dịch từ tiếng Georgia tên của món ăn được trình bày, bạn sẽ nhận được "đậu". Nó khá dễ hiểu, bởi vì nó là thành phần chính. Có nhiều biến thể của lobio, tất cả chúng đều khác nhau về thành phần cấu tạo và công nghệ của phôi. Nhưng nhiều công thức nấu ăn là phổ biến ở quê hương của món ăn.
  4. Như mọi người đều biết, ẩm thực Georgia khác biệt ở chỗ khi nấu ăn sử dụng các loại gia vị có tính chất khác nhau. Họ cung cấp cho món ăn "hương vị" cuối cùng và ghi chú hương vị đặc biệt. Nhưng không ít vai trò quan trọng được chơi bởi chính hạt đậu, nó được phân loại là một giống màu đỏ. Các loại ngũ cốc như vậy được luộc đúng cách mềm và đáp ứng các yêu cầu khác.
  5. Về hương vị, hạt nhỏ và lớn gần như giống nhau. Tuy nhiên, cần phải tính đến việc lần đầu tiên tiếp cận nhanh hơn nhiều lần. Chúng được tiêu hóa, tiết lộ đầy đủ dưới tác động của gia vị. Nếu có thể, ưu tiên được dành cho một sản phẩm như vậy. Cũng xem xét các lớp, nó phải có màu đỏ.
  6. Các hạt đạt được sự sẵn sàng trong một thời gian dài, vì vậy họ cần sự giúp đỡ. Ngâm được thực hiện cho mục đích này. Sản phẩm được rửa và hạ xuống trong nước ít nhất 7 giờ. Tuy nhiên, nếu có thể ngâm thành phần từ đêm, nó sẽ tốt hơn nhiều. Vào buổi sáng đậu sẽ phồng lên, bạn có thể bắt đầu nấu ăn. Ngoài ra ngâm cũng ngăn ngừa tác động tiêu cực đến các cơ quan của hệ thống tiêu hóa.
  7. Sau khi ngâm, cần phải sắp xếp, loại bỏ các bản sao không phù hợp. Đối với nguyên liệu tươi, không cần thiết phải trộn nó với nước. Sau khi ngâm, nấu ăn bắt đầu. Giữ cho các thành phần trên lửa cho đến khi nó trở nên mềm mại, nhưng đồng thời nó không bắt đầu rơi ra.
  8. Đầu bếp Georgia có kinh nghiệm khuyên ngay cả trong quá trình đun sôi đổ gia vị vào ngũ cốc theo sở thích của bạn. Đậu hấp thụ các ghi chú thơm, sẽ được tính chỉ trong cộng. Cùng với nó, họ ném tỏi tây, lá chanh hoặc bạc hà, hành tây thông thường, rau mùi, húng quế, mặn, vv vào nước. Lấy những gì bạn có trong tay, nhưng đồng thời tương ứng với món ăn.
  9. Nếu trong quá trình nấu ăn bạn có kế hoạch giới thiệu gia vị số lượng lớn, thì hãy tập trung vào loại trọng lượng. Vì vậy, ở mức 0,5 kg. Sản phẩm chính chiếm khoảng 2 muỗng canh gia vị. Chúng có thể được dựa trên đinh hương với hạt tiêu và quế, rau mùi với nghệ tây, suneli, rễ cần tây, vv

Bí quyết


Mạnh mẽ

  1. Khá phổ biến và dễ thực hiện công thức. Để làm hài lòng khách hoặc người thân, hãy quan tâm đến sự hiện diện của các thành phần cơ bản của các thành phần. Bạn sẽ cần khoảng 0,25 kg. các nguyên liệu chính, hành tây, quả óc chó (hạt nhân), cà rốt, tỏi dolechki với số lượng 3 miếng, một bó rau mùi hoặc rau mùi tây, một nhúm hạt tiêu. Ngoài ra, đừng có vui khi uống suneli theo sở thích của bạn, nguyệt quế, hạt tiêu, rau mùi. Đo 4 muỗng canh dầu và một muỗng cà phê giấm trước.
  2. Khi danh sách các sản phẩm được tạo ra, và tất cả chúng đều nằm trước mặt bạn, bạn có thể bắt đầu nấu ăn. Lấy một ít đậu trước. Cần phải rửa sạch, sau đó ngâm cả đêm hoặc ít nhất 7 giờ. Đặt trên đầu đốt và chờ bắt đầu nấu. Hủy bỏ quy mô kịp thời. Trong quá trình nướng, đổ tất cả các loại gia vị và muối vào món ăn.
  3. Tạo lửa từ xắt thành khối lập phương hoặc nửa vòng hành tây. Thêm cà rốt vào đây, tiếp tục cho đến khi chín. Cuối cùng, nhập dolekami tỏi, cuộn qua một máy ép đặc biệt hoặc đơn giản là đi qua vắt. Khi broil được nấu chín hoàn toàn, loại bỏ nó khỏi nhiệt và trộn với đậu luộc.
  4. Nhập vào đây nghiền hoặc toàn bộ hạt của hạt, nhào. Đổ các loại gia vị và cắt nhỏ các miếng trám xanh trong một bát chung. Nhập giấm, nhân tiện, thường được thay thế bằng nước chanh. Muối theo sở thích của bạn, sau đó nếm thử. Thông thường các món ăn được phục vụ cay, vì vậy thêm các gia vị thích hợp.

Với thịt

  1. Một biến thể thịnh soạn của các món ăn ngon. Từ thịt, bạn có thể lấy mọi thứ bạn muốn. Tuân thủ chế độ ăn phù hợp với thịt gà hoặc gà tây, bạn cũng có thể lấy một con thỏ hoặc thịt bê. Thịt cần 0,5-0,6 kg. Trước, lấy cùng một quả cà chua chín và thịt, 0,5 kg. đậu loại tương ứng. Nó là cần thiết để chăm sóc sự hiện diện của greenfinch, ba hành, gia vị theo ý của mình.
  2. Vậy hãy nấu ăn nào. Đầu tiên, sử dụng công nghệ tiêu chuẩn, rửa sạch và ngâm hạt giống, để chúng trong 7 giờ trong nước. Tiếp theo, một lần nữa rửa sạch nguyên liệu, gửi đi đun sôi với gia vị. Thông thường họ thêm ớt bột, hạt tiêu, rau mùi trong ngũ cốc, oregano, vv Đun sôi cho đến khi mềm và tắt.
  3. Đo ra một phần ba khối lượng, nghiền thành hỗn hợp. Để lại các hạt còn lại ở dạng rắn. Băm thịt với xúc xắc hoặc lát, chiên bơ cho đến khi chín và thêm vào thành phần chính. Crumb lên mũi xanh ở đây. Thêm cà chua thái lát. Thực hiện một cung chiên và cũng nhập vào dày. Muối, thêm gia vị, khuấy và nếm.

Gruzia

  1. Các món ăn được trình bày theo một công thức như vậy được truyền thống làm bằng quả óc chó. Để làm điều này, sắp xếp qua 200 gr. đậu. Rửa sạch đậu và gửi vào nước lạnh để ngâm. Trong lúc đó, biến 5 tép tỏi thành bột nhão.
  2. Đi qua một máy xay cà phê 100 gr. hạt óc chó. Chiên hành tây xắt nhỏ trong chảo chiên trong dầu. Kết hợp cháo tỏi với bột hạt. Khuấy trong hành tây. Ném đậu vào đây. Đổ vào 200 ml. nước ép cà chua và trộn trong các loại gia vị yêu thích của bạn.
  3. Thêm ớt băm nhỏ vào các sản phẩm, nghiền nát rau mùi tây tươi. Đổ vào 10 ml. giấm táo. Tiếp tục đun nhỏ lửa trên đĩa lười trong nắp trong 10 phút. Tắt đầu đốt. Để thức ăn ngấm trong một phần tư giờ.

Cho mùa đông

  1. Đáng chú ý là bạn có thể chuẩn bị món ăn yêu thích cho mùa đông mà không gặp vấn đề gì. Ưu điểm là bạn sẽ luôn có quyền truy cập vào một món salad cho người sành ăn. Trong trường hợp này, khi nấu các sản phẩm không cảm thấy tiếc cho các loại gia vị và gia vị khác nhau.
  2. Rửa sạch trước và ngâm 0,5 kg. đậu. Để lại chứng khoán qua đêm. Biến thành bột theo bất kỳ cách nào có thể 100 gr. quả óc chó. Cắt 2 quả ớt đỏ ngọt thành dải. Cắt hành tây thành khối. Cà rốt bỏ qua một vắt.
  3. Rau đã chuẩn bị, gửi chúng để chiên trong dầu nóng đến một bóng râm bằng đồng. Thêm hạt lạc và tỏi băm nhỏ. Khuấy kỹ các thành phần và đổ đầy chúng với 250 ml. nước ép cà chua.
  4. Khuấy tất cả các sản phẩm một lần nữa và tiếp tục đun trong một phần tư giờ trên lửa lười biếng. Nếu cần thiết, thêm gia vị yêu thích của bạn. Song song, khử trùng hộp thủy tinh có nắp đậy. Cuộn tròn phôi và chờ làm mát. Lưu trữ trong kho lạnh.

Tác động đến cơ thể

Загрузка...

  1. Ngoài việc nấu ăn, bạn nên biết về lợi ích của những loại đậu như vậy đối với con người. Ưu điểm của đậu đỏ là ngay cả sau khi tiếp xúc với nhiệt, hầu như tất cả các thành phần có giá trị không bị mất hoặc bị phá hủy.
  2. Đặc biệt là tích cực sản phẩm được phản ánh trong cơ thể đang phát triển. Đậu có thể được trao cho trẻ em từ 3 tuổi. Thành phần hoạt động của nguyên liệu thô giúp đồng hóa tốt hơn các enzyme khác đến từ thực phẩm.
  3. Do đó, đậu được kết hợp tốt nhất với rau và các loại trái cây khác nhau. Do đó, cơ thể trẻ em sẽ có thể đồng hóa số lượng tối đa các yếu tố có giá trị. Tuy nhiên, những phẩm chất hữu ích của sản phẩm không dừng lại ở đó.
  4. Về cơ bản, sản phẩm này được sử dụng tích cực trong chế độ ăn kiêng để chống béo phì. Một hiệu ứng tích cực trên cơ thể đạt được do thành phần độc đáo của đậu. Do đó, tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể đều được cải thiện, sự thèm ăn bị giảm sút.
  5. Hãy xem xét, nếu bạn muốn nói lời tạm biệt với việc giảm cân không mong muốn trong việc giảm cân, chỉ có đậu đỏ được sử dụng. Trong một tuần theo cách này bạn có thể giảm tới 6 kg. Ngoài ra, sau khi xử lý nhiệt, sản phẩm không phát ra mùi khó chịu.
  6. Trong phần còn lại, việc tiêu thụ đậu có hệ thống với số lượng vừa phải sẽ chỉ ảnh hưởng tích cực đến tình trạng của con người. Tuy nhiên, có một số chống chỉ định nên được xem xét trước khi dùng món ăn.
  7. Đặc biệt sản phẩm này được khuyến nghị thường xuyên đưa vào chế độ ăn uống của phái mạnh. Đậu như vậy là một dự phòng tuyệt vời chống lại bất lực. Đặc biệt là các loại đậu được khuyên dùng cho những người sử dụng máy tính lâu.
  8. Cùng với điều này, bạn có thể bỏ qua sự phát triển của béo phì và các vấn đề khác liên quan đến sức khỏe của nam giới. Ăn đậu có hệ thống sẽ cung cấp cho bạn sức sống và năng lượng. Lực lượng xuất hiện. Ngoài ra, đậu sẽ mang lại lợi ích tuyệt vời cho cơ thể phụ nữ.
  9. Một hiệu ứng tích cực đạt được là do sự phong phú của magiê trong thành phần của sản phẩm. Đậu cũng chứa canxi và rất nhiều enzyme có giá trị khác. Kết quả của việc ăn một cách có hệ thống sản phẩm, bệnh và sâu răng được ngăn chặn. Các thành phần hoạt động có tác động tích cực đến hệ thống sinh sản.

Món ăn được trình bày có thể được chuẩn bị mà không có bất kỳ vấn đề và sở hữu các kỹ năng ẩm thực. Một nữ tiếp viên thiếu kinh nghiệm sẽ dễ dàng đối phó với nhiệm vụ này. Thực hiện theo các hướng dẫn rõ ràng và bạn sẽ thành công. Đối với phần còn lại, hãy xem xét các đặc tính hữu ích của sản phẩm và không lạm dụng nó. Nếu không, bạn có thể gặp phải các vấn đề có tính chất nhất định.

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...