Làm thế nào để thoát khỏi nghiện tình yêu

Cảm giác của tình yêu truyền cảm hứng và làm cho sống. Nó cho đôi cánh và ném trên mặt đất. Tuy nhiên, tình yêu không phải lúc nào cũng tương hỗ và hạnh phúc. Khá thường xuyên xảy ra tình huống trong cuộc sống, do đó chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc quên một người. Nhưng điều này không dễ dàng như vậy. Làm thế nào để quên đi người bận rộn với tất cả những suy nghĩ? Làm thế nào để thoát khỏi cảm giác đau đớn mà chỉ mang lại đau khổ? Và nó có thể về nguyên tắc? Hãy cố gắng trả lời những câu hỏi này.

Nghiện tình yêu là gì

Nghiện tình yêu tương tự như bệnh rượu và ma túy. Một người liên tục bị lôi cuốn vào đối tượng của sự chầu, anh ta lý tưởng hóa anh ta đến mức anh ta không nhìn thấy bất kỳ sai sót nào trong anh ta. Đôi khi, một người phụ thuộc hiểu và nhận ra rằng cảm giác này sẽ không mang lại điều gì tốt đẹp, nhưng trong hầu hết các trường hợp, không có gì có thể làm được về điều đó.

Phụ thuộc vào tình yêu - đó là một ý tưởng ám ảnh để sở hữu một đối tác, bằng mọi cách. Sự phụ thuộc làm cho chúng ta đi đến các biện pháp cực đoan - để theo đuổi một người, để làm phiền anh ta với các cuộc gọi và tin nhắn không cần thiết, để nghẹt thở với sự quan tâm và chăm sóc không cần thiết. Nhưng hầu hết tất cả các chứng nghiện làm tổn thương chính bản thân người đó. Rốt cuộc, tâm hồn anh đau khổ, trái tim anh đau khổ, và trong suy nghĩ của anh không có ai ngoài HIM (HER). Trong những điều kiện như vậy, rất khó để sống, phát triển, giao tiếp, làm việc hoặc học tập, và quan trọng nhất là rất khó để tìm một sự thay thế phù hợp và thay thế cho một đối tác. Nếu nghiện mạnh, đôi khi một người có thể cô đơn suốt đời.

Nguyên nhân gây nghiện tình yêu

Nhưng tại sao điều này xảy ra? Tại sao một người, là một người tự lập và một cá nhân hoàn toàn tự tin, lại đánh mất niềm tự hào của mình? Tại sao anh ta phụ thuộc tất cả những suy nghĩ, hành động và cảm xúc của mình vào một đối tượng? Dưới đây là một số lý do.

  1. Bất an. Chắc chắn trong cuộc sống của mọi người gặp nhau, rất bất an. Những người như vậy giữ bất kỳ khả năng nào của mối quan hệ với người khác giới, và ngay cả khi họ từ chối, họ cố gắng trả lại mối quan hệ. Đối với họ, sự mất mát không phải là một người cụ thể, mà chính thực tế của một mối quan hệ, là rất khủng khiếp. Những người như vậy tin chắc rằng họ béo, xấu, nghèo và hoàn toàn không xứng đáng với tình yêu. Do đó, sự tách biệt và xé rách là kinh nghiệm rất sâu sắc.
  2. Thiếu nhiệt của cha mẹ. Nhiều vấn đề tâm lý đến từ thời thơ ấu. Và một cơn nghiện tình yêu mạnh mẽ cũng không ngoại lệ. Thông thường, sự đau khổ kéo dài của tình yêu đã qua xảy ra giữa những người không được yêu trong thời thơ ấu. Và ngược lại, nếu một người nhìn thấy một bố cục hạnh phúc của các mối quan hệ dưới hình thức của cha mẹ mình, nhưng anh ta không thể tự xây dựng một tế bào như vậy - anh ta phải chịu đựng và chịu đựng.
  3. Ngừng tăng trưởng cá nhân. Thông thường trong một mối quan hệ nơi có chủ và nô lệ, một người dừng lại ở sự phát triển của mình. Có một sự xuống cấp tầm thường. Nếu một người ngừng học tập, làm việc, phấn đấu cho các mục tiêu và thành tích, anh ta bắt đầu nhìn với sự ghen tị với đối tác thành công hơn của mình. Theo thời gian, sự ghen tuông biến thành sự ghen tuông bệnh hoạn và nỗi sợ hãi điên cuồng khi mất bạn đời.
  4. Đối tác thần thánh Đôi khi điều đó xảy ra khi bạn lý tưởng hóa một đối tác, phóng đại những đức tính của anh ta, không nhìn thấy sai sót. Đồng thời, bạn đang hạ thấp bản thân và tầm quan trọng của bạn trong thế giới này. Bạn đã rất vui khi một vị thần như vậy đã chú ý đến bạn. Do đó, thường thì việc mất đối tác trở thành một bi kịch có quy mô lớn.

Triệu chứng nghiện tình yêu

Như đã nói, tình yêu đích thực là tử tế và kiên nhẫn. Cô ấy không khoe khoang, không ghen tuông, không khoe khoang, không nghi ngờ và không khó chịu. Tình yêu đích thực tin tưởng và tha thứ. Nhưng tình yêu có thể đau đớn. Từ cô không có niềm vui và hạnh phúc, mà chỉ có đau khổ. Làm thế nào để phân biệt sự thật với giả? Dưới đây là một số triệu chứng mà tình yêu đích thực có thể được phân biệt với nghiện tình yêu.

  1. Trong tình yêu thực sự, bạn nhận ra rằng có một không gian riêng của đối tác mà anh ấy nên ở lại mà không có bạn. Một người thân yêu hiểu rằng có công việc / học tập, trong thời gian đó bạn không cần phải gọi và làm phiền anh ấy qua những chuyện vặt vãnh. Những người yêu dấu rất hợp nhau và xa nhau, họ có thời gian để chán nhau, điều đó làm cho cuộc gặp gỡ của họ trở nên ngọt ngào hơn. Nhưng tình cảm đau đớn - khi bạn không thể dành một phút mà không có bạn đời.
  2. Tình yêu đích thực mang lại những cảm xúc đẹp, tích cực - niềm vui, cảm hứng, sự hài hòa. Sự phụ thuộc cũng mang đến cuộc sống của một người chỉ bất an, sợ hãi, ghen tuông và lo lắng.
  3. Trong các mối quan hệ thực sự, bạn rất vui khi người bạn yêu cũng yêu bạn. Nhưng triệu chứng nghiện là nỗi sợ hãi liên tục mất người thân.
  4. Nếu cặp có dấu hiệu của sự thống trị của một đối tác so với người kia, đây cũng được coi là một trong những dấu hiệu của sự phụ thuộc. Khi một người không thể nhận đủ số lượng cảm xúc đối ứng, anh ta bắt đầu phụ thuộc vào một đối tác yếu hơn.

Làm thế nào để thoát khỏi nghiện tình yêu với một người đàn ông

Phụ nữ có nhiều cảm xúc, và do đó, dễ bị nghiện tình yêu hơn. Nếu vì lý do nào đó bạn chia tay một người đàn ông, nếu anh ta phản bội bạn, bỏ rơi bạn, hoặc đơn giản là không đáp lại, điều quan trọng là phải sống lại tình trạng này một cách chính xác. Trước tiên hãy đưa ra quyết định - cho dù bạn muốn trả lại người này bằng bất kỳ cách nào hoặc muốn kết thúc câu chuyện. Nếu bạn đưa ra quyết định thứ hai, đây là một số cách để sống lại một cuộc tình ít đau đớn hơn.

  1. Để bắt đầu, nhận ra khoảnh khắc này. Hiểu rằng tình yêu bệnh hoạn và những cảm xúc không được đáp lại sẽ không dẫn đến điều gì tốt đẹp. Yêu bản thân và cảm thấy như một nữ hoàng. Hãy nhìn vào gương. Rốt cuộc, bạn là một người phụ nữ xinh đẹp, khôn ngoan. Bạn có xứng đáng không?
  2. Yêu và nuông chiều bản thân. Nhưng không phải là bánh ngon, và massage, tập thể dục và phương pháp làm đẹp. Tham gia vào việc tự học, đặt cho mình một mục tiêu thực sự để phấn đấu. Cách dễ nhất để khiến một người đàn ông cắn khuỷu tay của anh ta là trở nên tốt hơn và chứng minh cho anh ta biết anh ta đã mất.
  3. Nếu lòng tự trọng vẫn còn khập khiễng, bạn cần có một chuyến thăm, một nhà hàng, một nhà hát hoặc bất kỳ nơi đông đúc nào khác. Mặc một chiếc váy thanh lịch, tạo kiểu tóc sành điệu và trang điểm ngoạn mục. Điều này chắc chắn sẽ buộc những người đàn ông khác chú ý đến bạn. Nhưng điều này không được thực hiện để tham gia vào âm mưu. Bản chất của chiến dịch này là làm cho bản thân bạn cảm thấy mong muốn và xinh đẹp trở lại. Và rồi sự tự tin sẽ trở lại với bạn.

Làm thế nào để thoát khỏi nghiện tình yêu với một người phụ nữ

Dù sao, bản chất của đàn ông là đàn ông đấu tranh cho quyền sở hữu phụ nữ. Và cuộc đấu tranh này không phải lúc nào cũng thành công. Đàn ông cũng vậy, đôi khi phải đương đầu với chứng nghiện tình yêu. Làm thế nào để quên một người phụ nữ dường như bỏ bùa?

  1. Để bắt đầu, cảm thấy như một người đàn ông. Rốt cuộc, bạn không phải là một cô gái đẫm nước mắt, không thể đương đầu với cảm xúc của mình. Bạn có thể quên người không đánh giá cao bạn. Có một sở thích yêu thích sẽ lấp đầy thời gian rảnh của bạn và loại bỏ những suy nghĩ không cần thiết.
  2. Thuốc tốt nhất cho bất kỳ nghiện là công việc. Đã đến lúc đặt một chút nền tảng và phát triển và phát triển chuyên nghiệp. Thay đổi mức thu nhập và địa vị xã hội của bạn - điều này không chỉ khiến người phụ nữ của bạn hối hận về quyết định của mình, mà còn giúp bạn đưa ra quyết định trong cuộc sống trong tương lai.
  3. Thể thao là một sự thay thế tuyệt vời cho các mối quan hệ tình yêu. Phát triển sức mạnh của cơ thể và sức chịu đựng của tinh thần. Yoga cũng có thể là một giải pháp tuyệt vời. Cô mang những suy nghĩ theo thứ tự, sự hài hòa lắng đọng trong tâm hồn.
  4. Họ nói rằng nêm nêm hạ gục. Điều này không có nghĩa là bạn nên lao vào một mối quan hệ lãng mạn mới. Nhưng hãy cố gắng dành thời gian với một người tốt, đi vào một ngày vô hại, không ràng buộc. Cảm thấy rằng tán tỉnh và yêu có thể mang lại sự nhẹ nhàng, niềm vui và niềm vui, và không cảm giác và sợ hãi.

Bạn là đàn ông hay phụ nữ, trẻ hay già, giàu hay nghèo - bạn không nên chấm dứt chính mình sau những mối quan hệ không thành công. Tất nhiên, để sống sót sau cuộc chia ly không đau đớn, nhất là khi mối tình đã bền chặt. Nhưng bạn cần cố gắng ngẩng cao đầu, giữ mình và đương đầu với mọi vấn đề trong cuộc sống. Và rồi định mệnh chắc chắn sẽ cho bạn tình yêu lẫn nhau, thuần khiết và chân thực, thứ sẽ lấp đầy cuộc sống của bạn với ý nghĩa.