Cách bảo vệ con bạn khỏi cảm lạnh: mẹo vặt

Miễn dịch của trẻ sau khi sinh là một tấm sạch. Theo thời gian, khi cơ thể bắt đầu va chạm với một số loại virus và vi khuẩn, nó sẽ bắt đầu chống lại chúng. Cơ thể sẽ tạo ra các kháng thể đặc biệt, cùng nhau tạo thành khả năng miễn dịch - đó là khả năng chống lại các bệnh khác nhau. Bệnh phổ biến nhất ở trẻ em được coi là cảm lạnh, hay ARVI. Thông thường, trẻ em, đặc biệt là những người đi mẫu giáo, thường bị cảm lạnh. Làm gì để bảo vệ con bạn khỏi cảm lạnh?

Miễn dịch mạnh mẽ chống lại cảm lạnh.

Chính thiên nhiên đã ban thưởng cho con người khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Nhiệm vụ của chúng tôi không phải là vào công việc của anh ấy và hỗ trợ cơ thể phòng thủ của cơ thể bằng mọi cách có thể. Làm thế nào để làm điều này?

  1. Nếu có thể, hãy cố gắng cho bé bú bằng sữa mẹ càng lâu càng tốt, ít nhất là đến một năm. Sữa mẹ chứa một lượng lớn kháng thể, giống như gạch, đặt nền tảng cho khả năng miễn dịch mạnh mẽ của bé.
  2. Trong sự hình thành miễn dịch khỏe mạnh là dinh dưỡng rất quan trọng. Nó phải được cân bằng và đa dạng, để mỗi ngày cơ thể nhận được các vitamin và nguyên tố vi lượng khác nhau. Hàng ngày trong chế độ ăn của trẻ nên là ngũ cốc, thịt, các sản phẩm từ sữa, trái cây và rau quả tươi. Và nếu hôm nay bạn nấu cháo kiều mạch, ngày mai, hãy ưu tiên cho cơm, ngày mốt - ngày mai - bột yến mạch. Một loại như vậy sẽ loại bỏ sự thiếu hụt vitamin trong cơ thể.
  3. Không khí trong lành là một thành phần thiết yếu của khả năng miễn dịch mạnh mẽ. Với đứa trẻ của những năm đầu đời bạn cần đi bộ mỗi ngày ít nhất ba giờ mỗi ngày. Nếu bạn tuân theo quy tắc này, bé sẽ bị ốm ít hơn nhiều. Trong trường hợp này, đi bộ trong không khí trong lành có thể được kết hợp với hoạt động thể chất, cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành khả năng miễn dịch.
  4. Miễn dịch phụ thuộc phần lớn vào công việc của ruột. Do đó, cố gắng tránh táo bón và tiêu chảy.
  5. Để làm cho em bé khỏe mạnh, anh ta cần một giấc ngủ đầy đủ và không có căng thẳng. Cố gắng cho bé đi ngủ không quá 9 giờ - ngủ trước nửa đêm là vô cùng quan trọng đối với cơ thể trẻ. Đừng tìm hiểu mối quan hệ với sự có mặt của vụn bánh.
  6. Thực hiện theo các quy tắc vệ sinh cơ bản - rửa tay trước khi ăn, sau khi đi bộ, vv
  7. Mặc quần áo cho trẻ theo thời tiết - điều này rất quan trọng. Rốt cuộc, quá nóng cũng nguy hiểm như hạ thân nhiệt. Hãy nhớ rằng, em bé cần mặc ấm hơn một chút so với bản thân, vì nó nằm và thực tế không di chuyển. Nhưng trẻ em trên hai tuổi cần mặc dễ dàng hơn một chút, bởi vì chúng liên tục chuyển động - chạy, nhảy, leo trèo. Chọn quần áo nhiều lớp, nếu cần thiết, để loại bỏ một chiếc áo trên đường phố.
  8. Để sức khỏe của trẻ khỏe, cần cứng. Đây là một trong những yếu tố mạnh mẽ nhất của khả năng miễn dịch tốt. Bắt đầu cứng vào mùa hè hoặc đầu mùa thu. Bắt đầu với một vòi hoa sen tương phản đơn giản vào cuối xử lý nước. Đầu tiên để nước hơi ấm, sau đó để nguội. Dần dần đưa nhiệt độ nước lên 25-27 độ.
  9. Không cho phép không khí khô trong phòng, đặc biệt là vào mùa đông. Nhiệt độ không được vượt quá 25 độ - đây là giới hạn. Để thoát khỏi điều này, hãy kiểm duyệt công việc của bộ tản nhiệt, cũng như lắp đặt máy tạo độ ẩm. Nếu bạn thêm một ít dầu cây trà vào máy tạo độ ẩm, bạn sẽ nhận được không khí khử nhiễm với mùi thơm dễ chịu.

Những quy tắc đơn giản này sẽ giúp bạn hình thành khả năng miễn dịch ở trẻ. Nhưng phải làm gì nếu bé đi học mẫu giáo và đến mỗi tuần với snot?

Làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi cảm lạnh nếu đi học mẫu giáo

Đầu tiên, tất cả các bà mẹ và cha cần phải chuẩn bị cho thực tế rằng một đứa trẻ sẽ bị ốm thường xuyên trong năm đầu tiên ở trường mẫu giáo - điều này là không thể tránh khỏi. Cơ thể trẻ em sạch sẽ phải đối mặt với một số lượng lớn mầm bệnh. Giai đoạn này bạn chỉ cần trải qua. Đồng thời, cần tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ để các bệnh dễ dàng hơn. Quá trình thích nghi tự nhiên sớm hay muộn cũng xảy ra với mọi người - trong vườn hoặc trường học. Vì vậy, tốt hơn là nên bị ốm ở nhà trẻ, để vắng mặt không ảnh hưởng đến hiệu suất của trẻ.

Bệnh do virut bị nhiễm bởi các giọt trong không khí, thông qua các vật dụng thông thường trong gia đình, đồ chơi, bát đĩa. Trong tình huống như vậy, hành động của công nhân mẫu giáo là rất quan trọng. Họ nên thường xuyên rửa đồ chơi, thạch anh trong phòng, điều hòa không khí trong phòng nhiều lần trong ngày và đảm bảo rằng trẻ em tuân thủ các quy tắc vệ sinh. Và quan trọng nhất, họ không nên tham gia vào nhóm trẻ em bị bệnh - bị ho và khụt khịt. Tất nhiên, đây là một kịch bản lý tưởng và thường xa rời thực tế. Cha mẹ nên làm gì trong tình huống này? Những hành động phụ thuộc vào họ và những người mẹ và người cha có thể làm gì?

Trong thời gian thích ứng (vài tháng đầu), cần phải bôi trơn màng nhầy của trẻ bằng thuốc mỡ oxolinic. Giả sử rằng nó không bảo vệ em bé khỏi cảm lạnh 100% và nó chỉ dài 3-4 giờ, nhưng đây ít nhất là một xác suất nhỏ rằng em bé sẽ nhiễm virus ít hơn.

Trong thời kỳ cảm lạnh thường xuyên, bạn có thể treo mặt dây chuyền với tỏi quanh cổ. Để làm điều này, lấy trứng nhựa từ máy đánh trứng, tạo một vài lỗ trong đó và đặt một tép tỏi băm nhỏ bên trong. Điều này sẽ cho phép trẻ hít phải hơi thuốc chữa bệnh sẽ bảo vệ trẻ khỏi virus. Trước mùa lạnh bạn cần uống một liệu dầu cá - nó sẽ tăng cường cơ thể. Dạy trẻ chỉ thở bằng mũi - màng nhầy của mũi giữ ẩm, làm sạch và làm ấm không khí trước khi vào phổi. Nếu có vấn đề với thở mũi (adenoids mở rộng), chúng cần được giải quyết.

Ngay khi bạn nhận thấy sức khỏe của trẻ bị suy giảm nhẹ, bạn không nên lái xe vào vườn ít nhất vài ngày. Nếu em bé đến từ vườn bị ngáy, bạn nên rửa mũi ngay, cho trẻ uống nhiều nước hơn. Nói chung, các hành động đúng khi bắt đầu bệnh - là chìa khóa để phục hồi nhanh chóng. Với ARVI, đừng vội cho uống kháng sinh, bên cạnh đó, họ bất lực trước mầm bệnh virus. Thông gió phòng, làm sạch ướt, không ép trẻ ăn, tốt hơn là cho nhiều trái cây hoặc nước trái cây ngon. Những quy tắc đơn giản này sẽ giúp con bạn sống sót sau căn bệnh mà không có biến chứng.

Và, tất nhiên, cho bé ăn nhiều thực phẩm và đồ uống có chứa vitamin C. Đây là thuốc sắc của hoa hồng hông, quả mọng, trái cây họ cam quýt (nếu bạn không bị dị ứng), táo, trà gừng, chanh và mâm xôi.

Rất thận trọng, bạn cần điều trị thuốc để miễn dịch. Nguyên tắc làm việc của họ là họ sản xuất kháng thể chống lại căn bệnh này. Nhưng bạn đừng để cơ thể con cứng lại và tự mình chống lại căn bệnh này. Kháng thể nhân tạo ức chế cơ thể của chính bạn. Đứa trẻ sẽ bắt đầu đau với lực mạnh hơn nữa nếu một ngày nào đó nó ngừng dùng một loại thuốc như vậy. Do đó, nhiều nhà miễn dịch học đang gióng lên hồi chuông cảnh báo và không khuyên can thiệp vào công việc của một cơ chế phức tạp - miễn dịch.

Làm thế nào để bảo vệ trẻ khỏi cảm lạnh nếu có bệnh nhân ở nhà

Chuyện xảy ra là bố đi làm về với nghẹt mũi và sốt cao. Phải làm gì trong trường hợp này và làm thế nào để bảo vệ mẩu vụn khỏi bị nhiễm trùng?

  1. Nếu có thể, hãy cố gắng cách ly em bé. Bạn có thể rời đi với mẹ của bạn một thời gian để gặp bà của bạn. Nếu mẹ bị bệnh - tình hình phức tạp hơn.
  2. Nếu không có khả năng cách ly, cần phải từ bỏ những nụ hôn và những cái ôm trong một thời gian, người bệnh nên đeo mặt nạ và thường xuyên thay đổi nó.
  3. Hãy chắc chắn tuân theo vệ sinh - không có khăn tay, bát đĩa, khăn tắm thông thường.
  4. Hành tây xắt nhỏ và tỏi nên được trải ra xung quanh nhà để ngăn ngừa nhiễm trùng.
  5. Thông gió và làm ẩm căn phòng thường xuyên - vi rút không tồn tại trong không khí mát mẻ và sạch sẽ, nhưng chúng thích không khí khô và nóng.
  6. Bạn có thể làm cho trẻ phòng ngừa rửa mũi bằng nước biển để rửa trôi vi-rút có trên màng nhầy.
  7. Có một loại cỏ như vậy - Garmala bình thường. Khi đốt, nó phát ra khói thuốc diệt khuẩn khử trùng phòng. Trong trường hợp không có trẻ em, bạn có thể đốt một bó Harmala khô trong phòng nơi bệnh nhân ở, và sau đó không khí thoát ra ngoài.

Bằng cách tuân theo các quy tắc đơn giản này, bạn có thể bảo vệ con bạn khỏi bị lây nhiễm.

Một trong những cách tốt nhất để bảo vệ bé là vắc-xin cúm. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nên tiêm vắc-xin như vậy vào đầu mùa thu trước mùa lạnh để cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh. Một loại vắc-xin như vậy không chỉ bảo vệ chống lại căn bệnh nguy hiểm và nghiêm trọng của bệnh cúm mà còn giúp cho việc điều trị ARI dễ dàng hơn nhiều.

Загрузка...

Các LoạI Phổ BiếN

Загрузка...